@propadauy_louisa: Aura 1000

Propadauy_louisa
Propadauy_louisa
Open In TikTok:
Region: ES
Monday 28 September 2026 16:45:49 GMT
5044
198
4
3

Music

Download

Comments

cotnjuca
Cotn Juca :
The driver
2026-09-28 17:11:13
25
propadauy_louisa
Propadauy_louisa :
He is super chill
2026-09-28 18:28:46
2
stephan0381
Stephan W :
Warum fährt der nur mit standgas? 😂
2026-09-28 18:04:24
1
thisistheplace2be
André🕯️ 🥐 :
Who wants to die Young?
2026-09-28 17:07:17
0
To see more videos from user @propadauy_louisa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

# *, امشي عادي لو القرآن بضايقك نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفي ere ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
# *, امشي عادي لو القرآن بضايقك نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفي ere ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل #outfitideas تلقائيا #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #القران_الكريم

About