@dind4rx: #explore #kurdstan #viral #fyp #foryou

04
04
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 28 September 2026 16:47:26 GMT
31858
2099
18
1455

Music

Download

Comments

re4l.m4dred
. :
Ch beje
2026-09-28 18:03:38
27
dindar._duhoki
Dindar Duhoki :
2026-09-30 12:12:13
1
mzirii202
🦋 Alhamduliila✨🦋 :
هه ما اوه
2026-09-28 21:29:08
8
yby_b02
youseef :
2026-09-28 18:49:18
8
laveen.02
ᴸᴬᵛᴵᴺ 𐙚 :
2026-09-28 17:58:33
2
vill.197
𝐕𝐈𝐋𝐀𝐍ڤيــــلان :
Awa
2026-09-28 22:15:51
4
haraqe.ma
HARAQE MA :
2026-09-28 20:56:52
3
adarr.zebarii
🖤 :
2026-09-28 22:48:57
1
princess.ezedey
🖤✨𖣂dlvin 𖣂🖤✨ :
😂😂😭اري
2026-09-30 04:57:55
0
hamamzere93
Hamo_mziri🦅🔥 :
2026-09-28 22:11:34
1
sndi_000
Momn Sndi51 :
2026-09-29 22:07:57
0
rawezh_alrekani
RaWezh★shaji :
2026-09-29 16:25:49
0
msm_yt6
R A M O 11 :
xerxaz
2026-09-28 20:45:46
3
mohamdnerway
SZ :
😂😂😂
2026-09-28 16:51:51
5
didarx88
彡 DIDAR 彡 :
😂😂
2026-09-28 17:16:19
3
shvan_56
𝙎𝙝𝙫𝙖𝙣.𝘼𝙢𝙞𝙣 :
@𓆩LAWØØ²⁸𓆪 يا الله😂
2026-09-28 20:46:38
2
To see more videos from user @dind4rx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب

About