@hendali.aai: ليس كل ما يُقال لك يستحق أن تسمعه، وليس كل ما يخطر ببالك يستحق أن تصدّقه. 🌿 الماضي يهمس، والندم يُثقل، والقلق يرسم لك مستقبلاً لم يأتِ بعد، والناس تتكلم، وأنتِ تحملين كلماتهم كأنها حقائق. لكن الأفكار مثل الحجارة: إن حملتِها أتعبتكِ، وإن تركتِها سقطت. تعلّمي أن تغمضي عينيكِ، وتتنفسي بعمق، وتقولي لكل فكرة تؤذيكِ: مررتِ من هنا، لكن لن تسكني. فالعقل حديقة، وما تسمحين له بالدخول هو ما سينمو فيه. اختاري بذرة سلام، وارمي الباقي حيث مكانه. 🌱 أفكار تستحق أن تُرمى. 🤍 #القلق #تطوير_الذات #السلام_الداخلي #explore #التأمل

Hend Ali

Open In TikTok:

Region: TR

Monday 28 September 2026 17:01:49 GMT