أشواق
Region: EG
Monday 28 September 2026 17:29:44 GMT
48763
720
30
1102
Music
Download
Comments
ابومحمد :
خذ لك لفه بالسياره ولا تشغل مكيف لين تعرق ويتنشط فيتامين دال
2026-09-30 19:45:23
2
.. :
انا عندي 6
2026-09-30 03:43:30
0
H3o :
ايش تتوقعون السبب في نقصه عندنا؟
2026-09-30 05:37:01
0
ابو نواف والامل القريب :
كان عندي ولد عنده نقص في فيتامين دال ثم دخل دوره عسكريه وبعد ٣ شهور اغلبها في الشمس من ٩ الى ٣٨ بدون ادويه الشمس فقط
2026-09-29 17:23:40
4
ام لولي :
منو هذا الدكتور
2026-09-29 23:00:20
3
fhf_408 :
مصيبه الفتامين دال ذا والله خطير ولا تحس فيه
2026-10-01 18:49:45
0
عبدالرحمن :
كلام غير صحيح
2026-09-29 22:42:19
1
طِـعـيـم :
سمعت انه كل يوم حبه والاغلب يقول مره في الاسبوع ياليت دكتور تفيدنا
2026-10-01 13:36:42
0
بنت شيـــوخ👑 :
الفيتامين فعلاً مركز كل شي
2026-09-28 17:36:53
3
تT🪞 :
ناس تنام بعد الفجر وتطلع العشاء طبيعي كلنا عندنا نقص
2026-09-30 10:51:07
1
اصبر والصبر جميل :
فيتامين دال. عليك بي اكل الحم مع الشحم
2026-09-30 10:30:49
1
almda55 :
لانستفيد من الشمس بسبب حرارتها التي لا تطاق اغلب ايام السنة...
2026-09-29 19:07:00
1
lil2x :
الشمس عندنا من يتحملها من حرارتها تجيب دوخه
2026-09-30 07:53:13
0
بنت شيـــوخ👑 :
رحنا فيها😞😞
2026-09-28 17:36:25
0
𝐅𝐀𝐈𝐒𝐀𝐋 - 111 :
شرب حليب الإبل يوميا ساهم في رفع مستوى فيتامين د إلى المعدل الطبيعي
2026-09-30 10:21:54
1
SALEH ALZAHRANI :
هذا مايعرف فيتامين دال من قال ان اهم مصادرة الشمس هذا غلط فادح يعتبر وجهل بهذا الفيتامين. فيتامين دال اهم مصادرة الزيوت والشحوم والبروتين، يعني بالمختصر الكرسترول هو اهم مصادر الفيتامين والشمس هيا مفتاح تفعيل فقط يعني بدون هذي المصادر لو تتسدح بشمس ماتفيدك ممكن تضرك حروق و مصايب للجسم.
2026-09-30 13:44:03
1
Zio_570 :
بسبب جهلهم يقاطعون الدكتور كانهم افهم منه
2026-09-29 22:48:33
2
ASAs1414 :
التين المجفف المنقوع في زيت زيتون وياخذ ثلاث حبات على الريق لمدت شهر روعه لفيتامين د
2026-09-29 19:16:31
2
هاااوي :
استغفر الله العظيم اللقافه واضحه منهم اصحابها 😂😂 يحب يتكلم ويسبق الضيف
2026-09-30 02:51:42
1
باحث في التغذيه والمعادن :
صحيح هو هرمون مش فيتامين - سبب نقصه هو الفهم الخاطئ لكيفية صنعه. الحبوب تؤثر سلبا ع الصحه. اخذ دال يسبب نقص للحديد لانه يعمل ع تقليل فيتامين A الضروري لإدارة الحديد في الجسم. اذا وصل 21 فهو مثالي -
2026-09-30 15:29:30
0
اســيل ✨ :
[تسجيل الإعجاب][تسجيل الإعجاب][تسجيل الإعجاب][تسجيل الإعجاب][تسجيل الإعجاب][تسجيل الإعجاب][تسجيل الإعجاب][تسجيل الإعجاب][تسجيل الإعجاب]
2026-09-30 10:15:09
0
بنت شيـــوخ👑 :
😭😭😭😭😭😭
2026-09-28 17:36:11
2
To see more videos from user @ashwq_66, please go to the Tikwm
homepage.
