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ibrahim.ganame74
Ibrahim Ganame :
🙏🙏🙏
2026-09-28 19:17:30
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Wait for the moment his face drops. 😳 A positive cocaine swab test is bad enough, but when the story about the charity trip doesn't add up and there’s zero ID to back it up, things get intense fast. You can see the exact second he realizes he’s in deep trouble. Would you have stayed this cool under pressure? #airportsecurity #caught #caughtredhanded #suspicious #travelproblems
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Cách mẹ bỉm vừa chạy 3 công việc vừa cho con ăn dặm đây ạ. Hi vọng chia sẻ của Ola sẽ giúp các ba mẹ cũng trong thời kỳ ‘vật lộn’ bớt phần nào lo lắng nha. #GippsNature #A2HuuCo #OrganicA2#suacongthuc
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🤰🏻5 ESERCIZI PER RAFFORZARE IL CORE E RIDURRE LA DIASTASI La pancia che sporge e resta morbida spesso non è grasso, è un core che non tiene più ⚠️ 1️⃣ Ponte a terra: bacino in alto, glutei attivi e addome rientrato, senza inarcare la schiena 🔥 2️⃣ Dead bug con manubri: braccia e gambe distese, lombare sempre appoggiata al tappetino ⚡ 3️⃣ Sollevamento gamba tesa dal ponte: una gamba stesa in alto mentre il bacino resta fermo 💫 4️⃣ Ponte con ginocchio al petto: stabilità del bacino su un solo appoggio, il trasverso lavora davvero ‼️ 5️⃣ Dead bug alternato: braccia e gambe che scendono lentamente, respiro controllato ✨ Nota una cosa – non c'è un solo crunch e nessun plank classico 👀 Sono movimenti che chiudono la parete addominale invece di spingerla verso l'esterno 💛 💬scrivimi DIASTASI su ig @christian.boceda e ti mando una routine specifica per chiudere la diastasi.
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#onregardequoi #fyp#aishortdrama #miniseries #plotwist
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#uber #uberdriver #driver #cardriver #foryou
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