@moktasr: صينية كرات اللحم😋 #صينية #صينية_بطاطس_باللحمة #وصفات_سهله

مختصر الوصفات والتجارب
مختصر الوصفات والتجارب
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 28 September 2026 18:09:09 GMT
84984
975
7
321

Music

Download

Comments

tuk_tok8
🎀 :
كيف يتماسك اللحم كذا وش تحطون معاه
2026-09-28 19:53:04
1
aljohrah121
🎀 :
البطاطس وش حطيتي معه
2026-09-28 19:16:49
0
hebaaziz945
🇸🇦HEBA🇸🇦 :
كيف يتماسك اللحم
2026-10-16 17:13:12
0
ranaaa_648
رَنـا | R A N A 🫧 :
بنات ادعموني مشروعي جديد💕
2026-09-28 19:58:57
0
To see more videos from user @moktasr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لسعاده تبدأ من الداخل. بدلا من التركيز على ما ينقصك، بتقدير. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط النضجة. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لسعاده تبدأ من الداخل. بدلا من التركيز على ما ينقصك، بتقدير. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط النضجة. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثاليون. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر وتعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • اليوية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة . . . صديق للمجامله#ميليتاو #ريال_مدريد #البرازيل #شتبوستر_عظيم #شتبوستر_واع

About