@angelofitpro: La palestra per me non è soltanto estetica. È il posto dove riesco a spegnere per un po’ il rumore che ho nella testa. Il problema magari resta, ma quando esco da qui lo affronto con una mente diversa. A volte non devi scappare dai tuoi pensieri. Devi semplicemente imparare a lasciarli fuori dalla porta per un’ora. 🏋️♂️🧠 #Palestra #Allenamento #Fitness #Gym