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Daoud Salim :

صحيح احنا فيها

2026-09-28 22:07:25

0

هيبة الرحمان :

🌹🌹🌹

2026-09-28 19:35:42

2

khāləd DZ🇩🇿M :

[Couronne][Couronne][Couronne]

2026-09-28 20:08:34

1

ALANYA :

[Трогательно]

2026-09-29 04:20:39

0

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A ansiedade parece ter se tornado uma companhia constante na vida moderna. Vivemos em estado de alerta, antecipando problemas, pensando no que pode acontecer, tentando controlar os imprevistos e, muitas vezes, sentindo que precisamos estar preparados para tudo. Mas quando falamos de neurodivergência, esse cenário pode ganhar ainda mais complexidade. No autismo e no TDAH, a ansiedade pode estar relacionada a diferentes fatores, como dificuldade diante de mudanças e imprevisibilidade, sobrecarga sensorial, excesso de estímulos, dificuldade de organização, pensamentos acelerados e desafios na rotina. E quando a ansiedade se intensifica, ela pode interferir diretamente na vida diária: no sono, na alimentação, na concentração, na socialização, na aprendizagem e até na capacidade de lidar com situações simples do cotidiano. Por isso, não é apenas sobre “controlar a ansiedade”. É sobre compreender o que está por trás dela, identificar os gatilhos, organizar a rotina, olhar para o ambiente e construir estratégias que respeitem as necessidades de cada pessoa. Se esse tipo de conteúdo faz sentido para você, acompanhe meu perfil. Por aqui compartilho informações sobre autismo, TDAH, seletividade alimentar, terapia alimentar, maternidade atípica e nutrição baseada em ciência e acolhimento.

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