@coachmadroking: Un Super alimento, odiado y amado💪🏽😋🏆#madroking #coachmadroking

Coach Madroking
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Monday 28 September 2026 19:26:59 GMT
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Comments

coachmadroking
Coach Madroking :
¿Amas los frijoles o eres otro resentido nutricional?😁😁😁
2026-09-28 19:28:41
70
omar.techsos
Tech SOS :
y las lentejas
2026-09-28 23:58:18
7
mickelom
Miguel Orduña Medran :
Yo no podía bajar la panza, deje de comer frijoles y bajo. Cada organismo responde diferente.
2026-09-29 16:54:37
10
gymmom06
Never🦋give🦋up🦋 :
Yo como sopa de frijoles con arroz y 3 huevos hervidos después de entrenar 👌
2026-09-28 22:02:26
24
jama0629
MANUEL :
el problema es que el frijol, sube mucho los triglicéridos🤷‍♂️🤷‍♂️
2026-09-28 23:54:30
0
saintt.germain
chester :
justo estaba almorzando frijoles con chicharrón carnudo después de llegar del gym😁
2026-10-04 20:35:58
5
eduardo.be2
Eduardo Beltran :
el problema es q son como 2800 calorías en un solo plato 😂 si buscas adelgazar, aléjate de la deliciosa bandeja paisa o pasa hambre el resto del dia
2026-09-28 20:34:22
2
magiadelcaos_333
Magiadelcaos_333 :
la proteina vegetal jamás jamás se iguala a la proteina animal y es bioquímica esencial, la proteina vegetal no es biodisponible para el ser humano así que no engañen con la peoteina de frijol,chicharrón o soya
2026-09-30 01:49:08
0
claudiabatta08
claudiabatta08 :
Además son deliciosos 😋
2026-10-13 16:26:58
1
reaperpitbull
Pitbull :
Te olvidaste de decir q tiene antinutrientes, q conveniente
2026-09-29 03:31:30
2
user9468443429573
user9468443429573 :
y se vuelve uno bien pedorro en el gym 😂😂😂
2026-09-30 20:36:21
2
femur107
Femur :
uyyyy pero si yo como frijoles, la kgada 💩 es fija
2026-09-28 21:00:05
3
lambertohinojosa
Lambertohinojosa :
Que no lo vea sheinbaum porfavor
2026-10-16 19:47:25
1
juanrebolled
juanrebolled :
son antinutrientes, no valen la pena, además si le metes carnes no se absorbe tampoco las propiedades de la carne
2026-09-30 21:14:14
0
user3381217219785
MEMO :
PINCHES FRIJOLES QUE SABROSOS Y ENERGETICOS
2026-10-10 15:03:28
1
rocket_airsofter_
rocket_airsofter_1.0 :
Nada como unos deliciosos frijoles charros.
2026-10-16 16:21:03
1
_.willy.or._
Willy :
sirven 100 gr de frijoles de la olla para una recomposición corporal?
2026-10-04 00:59:48
1
elwey2490
@elwey2490 :
excelente..eres de los mios profe..☠️💀🥵🥶
2026-09-28 21:44:21
6
antoniovielmas33
Antonio Vielmas585 :
a mí me inflama, pero es que están bien buenos y mis favoritos son los frijoles negros 🤤
2026-09-29 15:37:18
2
miguelparedes5957
Miguel Paredes :
yo los preparo con carne de cochino y quedan pero al dia
2026-10-14 16:04:17
1
kathy_woods_
Kathy Woods :
una delicia, a mi bebé le encanta con bastante limoncito jaja
2026-10-07 19:05:59
1
jcast754
Torr jjc :
Muy cierto y las lentejas también muy buenas para la masa muscular.
2026-09-29 12:16:30
4
julian_cmilo
Julian Camilo :
Papi, el que no le gusten los frijoles no le gusta la vida
2026-09-29 16:00:17
1
iots_drums
Israel Torres :
son una de las bases de la gastronomía mexicana 🔥
2026-09-28 19:58:34
3
luislicettiarena
onichan boy 👉👈 🇵🇪 :
Desde que deje los frijoles mi panza se desinflamo ya llevo 2 años sin comerlos y nunca estuve tan desinflamado
2026-09-29 00:03:30
1
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