@yanis.eko: @𝒞’🌺

Yns.eko
Yns.eko
Open In TikTok:
Region: FR
Monday 28 September 2026 19:35:04 GMT
1399
83
8
10

Music

Download

Comments

clya.d1
𝒞’🌺 :
mon frère 🤍🤍🥰
2026-09-28 19:55:20
2
t.lvr17
t.lvr17 :
ycc❤️🤣
2026-09-28 19:38:08
1
clya.d1
𝒞’🌺 :
LA DÉGAINE QUE J’AI BAHAHAH UNE PNJ
2026-09-28 19:55:08
1
r.mnee10
ℛ𝓂𝓃’ :
2026-09-28 20:39:12
1
auredane03
Aurédane🪩✨ :
😂😂
2026-09-28 20:00:31
1
To see more videos from user @yanis.eko, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✨ ZENGİNLİĞİ VE BAŞARIYI NEDEN SÜREKLİ KOVALIYORSUN? Bazen istediğimiz şeylere ulaşmak için kendimizi o kadar çok zorlarız ki, fark etmeden zihnimizi sürekli “Henüz sahip değilim” düşüncesinde tutarız. İşte burada bilinçaltının dili devreye girer. 🌿 Sürekli; ❌ “İstiyorum.” ❌ “Ne zaman olacak?” ❌ “Umarım başarırım.” ❌ “Keşke param daha çok olsa.” dediğinde, odağın çoğu zaman eksik olan şeye yönelir. ✨ Peki bakış açını değiştirmeye ne dersin? Kendine şunu sor: 💭 “İstediğim hayata bugün sahip olsaydım nasıl düşünürdüm?” 💭 “Nasıl hissederdim?” 💭 “Nasıl davranırdım?” 💭 “Bugün hangi kararları alırdım?” 🌸 İşte uygulama burada başlıyor: 1️⃣ İstediğin sonucu netleştir. Hayatında neyi değiştirmek istediğini açıkça belirle. 2️⃣ O sonuca ulaşmış hâlini hayal et. Sadece neye sahip olduğunu değil, o kişinin nasıl düşündüğünü ve hissettiğini de fark et. 3️⃣ Bugünkü davranışlarını gözlemle. Kıtlık, korku ve “ya olmazsa?” düşüncesiyle mi hareket ediyorsun? 4️⃣ Küçük bir uyum adımı seç. Bugün, olmak istediğin kişinin yapacağı bir davranışı gerçekleştir. 🌱 Çünkü dönüşüm yalnızca bir şeyi istemekle değil; düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını hedeflerinle daha uyumlu hâle getirmekle başlar. Unutma… 💫 Belki de ihtiyacın olan şey kendini daha fazla zorlamak değil, seni geride tutan inançları fark ederek yeni bir içsel duruş geliştirmektir. 💜 Bugün kendine şu soruyu sor: “İstediğim hayata sahip olan ben, bugün nasıl bir seçim yapardı?” 👇 Eğer bu yeni başlangıcı kabul ediyorsan yoruma: “Ben hazır olduğum hayata uyumlanıyorum. ✨” yaz. 🌟 Bilinçaltı, spiritüel farkındalık ve kişisel dönüşüm yolculuğunda daha derin çalışmalar yapmak ister misin? Kendini, içsel blokajlarını ve potansiyelini keşfetmek için bizimle iletişime geçebilirsin. 💫 📲 WhatsApp hattımız: 📞 05546836888 📌 Daha fazla özel bilgi, ücretsiz ritüel ve uygulamaları keşfetmek, enerjinizi
✨ ZENGİNLİĞİ VE BAŞARIYI NEDEN SÜREKLİ KOVALIYORSUN? Bazen istediğimiz şeylere ulaşmak için kendimizi o kadar çok zorlarız ki, fark etmeden zihnimizi sürekli “Henüz sahip değilim” düşüncesinde tutarız. İşte burada bilinçaltının dili devreye girer. 🌿 Sürekli; ❌ “İstiyorum.” ❌ “Ne zaman olacak?” ❌ “Umarım başarırım.” ❌ “Keşke param daha çok olsa.” dediğinde, odağın çoğu zaman eksik olan şeye yönelir. ✨ Peki bakış açını değiştirmeye ne dersin? Kendine şunu sor: 💭 “İstediğim hayata bugün sahip olsaydım nasıl düşünürdüm?” 💭 “Nasıl hissederdim?” 💭 “Nasıl davranırdım?” 💭 “Bugün hangi kararları alırdım?” 🌸 İşte uygulama burada başlıyor: 1️⃣ İstediğin sonucu netleştir. Hayatında neyi değiştirmek istediğini açıkça belirle. 2️⃣ O sonuca ulaşmış hâlini hayal et. Sadece neye sahip olduğunu değil, o kişinin nasıl düşündüğünü ve hissettiğini de fark et. 3️⃣ Bugünkü davranışlarını gözlemle. Kıtlık, korku ve “ya olmazsa?” düşüncesiyle mi hareket ediyorsun? 4️⃣ Küçük bir uyum adımı seç. Bugün, olmak istediğin kişinin yapacağı bir davranışı gerçekleştir. 🌱 Çünkü dönüşüm yalnızca bir şeyi istemekle değil; düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını hedeflerinle daha uyumlu hâle getirmekle başlar. Unutma… 💫 Belki de ihtiyacın olan şey kendini daha fazla zorlamak değil, seni geride tutan inançları fark ederek yeni bir içsel duruş geliştirmektir. 💜 Bugün kendine şu soruyu sor: “İstediğim hayata sahip olan ben, bugün nasıl bir seçim yapardı?” 👇 Eğer bu yeni başlangıcı kabul ediyorsan yoruma: “Ben hazır olduğum hayata uyumlanıyorum. ✨” yaz. 🌟 Bilinçaltı, spiritüel farkındalık ve kişisel dönüşüm yolculuğunda daha derin çalışmalar yapmak ister misin? Kendini, içsel blokajlarını ve potansiyelini keşfetmek için bizimle iletişime geçebilirsin. 💫 📲 WhatsApp hattımız: 📞 05546836888 📌 Daha fazla özel bilgi, ücretsiz ritüel ve uygulamaları keşfetmek, enerjinizi
A quick, gourmet-style dinner featuring high-protein, flavorful sirloin steaks cooked in butter with garlic and rosemary, paired with roasted green beans and baby potatoes for a satisfying, healthy meal. Ingredients: - 2 top sirloin steaks (approx. 8 oz each) - 1 lb baby potatoes, halved - 8 oz green beans, trimmed - 3 tbsp butter - 4 garlic cloves, minced - 2 sprigs fresh rosemary - Salt and black pepper to taste - Olive oil for roasting Instructions: 1. Preheat oven to 400°F (200°C). 2. In a large bowl, toss the baby potatoes with a drizzle of olive oil, salt, and pepper. Spread on a baking sheet and roast for 20 minutes. 3. Meanwhile, season the steaks with salt and black pepper. 4. Heat a cast iron skillet over medium-high heat. Add 1 tablespoon of butter and let it melt. 5. Add the steaks to the skillet and sear for 3-4 minutes per side for medium-rare, or adjust according to preferred doneness. 6. In the last minute of cooking, add the minced garlic, rosemary sprigs, and remaining butter to the skillet. Baste the steaks with the melted butter. 7. Remove the steaks, cover loosely, and let rest for 5 minutes. 8. While steaks rest, toss green beans with a little olive oil, salt, and pepper. After the potatoes have roasted for 20 minutes, add the green beans to the oven and roast for an additional 10 minutes. 9. Plate the steaks, roasted potatoes, and green beans. 10. Optional: spoon some of the garlic rosemary butter from the pan over the steaks before serving. #Recipe #cooking #foodtiktok #homemade #EasyRecipes #DinnerIdeas #mealprep Save this for later!
A quick, gourmet-style dinner featuring high-protein, flavorful sirloin steaks cooked in butter with garlic and rosemary, paired with roasted green beans and baby potatoes for a satisfying, healthy meal. Ingredients: - 2 top sirloin steaks (approx. 8 oz each) - 1 lb baby potatoes, halved - 8 oz green beans, trimmed - 3 tbsp butter - 4 garlic cloves, minced - 2 sprigs fresh rosemary - Salt and black pepper to taste - Olive oil for roasting Instructions: 1. Preheat oven to 400°F (200°C). 2. In a large bowl, toss the baby potatoes with a drizzle of olive oil, salt, and pepper. Spread on a baking sheet and roast for 20 minutes. 3. Meanwhile, season the steaks with salt and black pepper. 4. Heat a cast iron skillet over medium-high heat. Add 1 tablespoon of butter and let it melt. 5. Add the steaks to the skillet and sear for 3-4 minutes per side for medium-rare, or adjust according to preferred doneness. 6. In the last minute of cooking, add the minced garlic, rosemary sprigs, and remaining butter to the skillet. Baste the steaks with the melted butter. 7. Remove the steaks, cover loosely, and let rest for 5 minutes. 8. While steaks rest, toss green beans with a little olive oil, salt, and pepper. After the potatoes have roasted for 20 minutes, add the green beans to the oven and roast for an additional 10 minutes. 9. Plate the steaks, roasted potatoes, and green beans. 10. Optional: spoon some of the garlic rosemary butter from the pan over the steaks before serving. #Recipe #cooking #foodtiktok #homemade #EasyRecipes #DinnerIdeas #mealprep Save this for later!

About