@xxsserf: #щп #game #csgo #тревожность #music Выгорание — это состояние эмоционального, физического и психического истощения из-за чрезмерного и длительного стресса. Оно происходит, если человек долго чувствует себя перегруженным, лишённым сил и неспособным справляться с внешними условиями. Физические: постоянное чувство усталости и истощения, снижение иммунитета, частые головные или мышечные боли. Эмоциональные: чувство неудачи и неуверенности в себе, чувство беспомощности и поражения, отстранённость, ощущение одиночества, потеря мотивации. Поведенческие: избегание ответственности, изоляция, прокрастинация, избегание дел, использование пищи, наркотиков или алкоголя для улучшения самочувствия, вымещение разочарования на окружающих.

тревожность.

Open In TikTok:

Region: DE

Monday 28 September 2026 19:39:01 GMT