FisiofitnessAJ
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Monday 28 September 2026 21:34:04 GMT
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Comments
Carol :) :
a los cuantos días debo de empezar hacer esos ejercicios por favor, recién voy casi dos días de mi esguince
2026-10-04 00:42:36
11
Cony Morales :
muy buenos ejercicios mi fisio solo me die como tres ejercicios
2026-10-01 22:33:36
6
Manu :
esguince de empeine?
2026-10-05 01:12:35
1
Cris :
Yo llevo ya 10 meses y sigo con dolor y rigidez
2026-09-29 21:34:25
15
Carlitos ⚡️ :
Llevo 16 días de mi lesión y ya dejé las muletas pero aún no camino al 100,ya no hay inflamación ni dolor,aún se ven moretones pero muy leve, ya puedo hacer ejercicios para fortalecer?
2026-10-07 00:36:37
1
AN :
A qué semana desde el esguince se hace ?
2026-09-29 20:07:23
4
Aurelianomar :
Hace un poco más de un año me esguince, fui con el fisio unas 3 veces, guardé reposo después de varias lesiones consecutivas, pensé que ya estaba fortalecido porque me permitía realizar movimientos forzados, sin embargo caminando sufrí nuevamente un esguince, ahora no se como tratarlo
2026-10-04 04:37:01
1
Gonzalo Tofaletti :
tengo una tenosinovitis producida por un dorsiflexion excesiva ya hice 10 sesiones de kinesio y me sigue molestando alivio pero sigue molestando do en dorsiflexion y al hacerla como muestras en el video molesta
2026-10-03 04:02:24
2
Ingrid polmo :
Aunque tenga esguince grado III el de me dijo que puedo salir con fisio. Estos ejercicios también son permitidos ?
2026-10-03 02:53:37
1
aidaacr :
como todos los anteriores comentarios, me interesa saber en que tiempos se realiza y si es apto en esguinces de cualquier grado 😁
2026-09-29 22:00:24
2
Iriarte :
lesión de dedos ?
2026-10-03 22:09:34
1
David :
fisio y para distensión de aductor
2026-10-01 03:35:56
1
Areiza :
Como se llama la banda con la que te haces la bota de venda ?
2026-09-30 05:23:44
1
👤 :
y que hago si lo único que me hacían hacer era ponerme una pelotita en la planta del pie para mover hacia adelante y hacia atrás y nada mas? me siento mejor pero llevo 5 semanas y se me sigue hinchado
2026-10-01 03:55:19
1
Gabriel CR :
eso quería escuchar porque yo llevo apenas 5 días y queda algo se inflamación no se si es bueno empezar hacer estos ejercicios de una vez
2026-09-29 13:54:10
2
ANGEL.J :
pero cuando baje la inflamación
2026-09-29 02:20:56
1
Paulo :
¿Aunque esté un poco hinchado?
2026-10-05 17:54:26
1
Francisco :
🥰🥰🥰
2026-10-02 17:22:02
1
𝕁𝕒𝕟𝕖𝕥𝕙 𝕃𝕦𝕡𝕖𝕣𝕔𝕚𝕠 :
@Juanchis
2026-10-01 18:16:23
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