@psicologo.mateus: Sabe quando a pessoa volta e, em vez de sentir alívio, você briga com ela por ter ido? Isso é muito comum no apego ansioso. E depois fica aquela pergunta: "por que eu fiz isso, se tudo que eu queria era que ela voltasse?" Esse tipo de reação se chama comportamento de protesto. É quando o medo de perder alguém faz você buscar uma prova de que a pessoa ainda se importa, como responder seco de propósito ou falar em ir embora sem querer ir. Na maioria das vezes, sem nem perceber que está fazendo isso. Só que quem está do outro lado não enxerga o medo. Enxerga só a cobrança. Aí a pessoa se afasta um pouco, e isso parece a prova de que o seu medo sempre teve razão. Prometer que da próxima vez vai ser diferente resolve pouco, porque na hora do medo o corpo reage antes de você pensar. No Desafio 21 Dias eu trabalho justamente esse momento com você: como acalmar esse alarme e o que fazer quando bate a vontade de testar a pessoa pra ter certeza de que ela vai ficar. Acesse o LINK DA BIO e entre hoje mesmo no Desafio de 21 Dias para Reprogramação de apego. ib: the.hoIistic.psychoIogist #narcisista #apegoansioso #dependenciaemocional #manipulação #relacionamento

Psicólogo Mateus

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Monday 05 October 2026 13:00:00 GMT