@eatwrula: البرقر حرفيًا قال 🍔 المهم لذييييذ مكس الحالي والمالح عمره ماخذلني 🥰 كالعادة الماكروز بدون البطاطس <٤ — المقادير: 250ق صدور دجاج مفرومة (قبل الطبخ) 1 رغيف برقر بريوش (استعملت لوزين) 40ق جبن شرائح 1.5٪؜ دسم (تعادل شريحتين) 30ق زبادي يوناني 0٪؜دسم 15ق عسل طبيعي 15ق لبنة 10ق مايونيز لايت شبت وبقدونس مفروم، بصل شرائح، خس ثوم مهروس، عصير ليمون ملح، فلفل أسود، بابريكا مدخنة، فلفل مجروش الطريقة: صدور الدجاج مفرومة وبعد الفرم تبلتها بملح وفلفل اسود وبابريكا مدخنة فقط، كورتها لكورتين متساويه وخليتها مسطحة وعلى الصاج وهو حار بعد ماينضج الدجاج امسحه بالعسل والفلفل على الجهتين واخليها تتكرمل شوي واخر شيء جبن الشرائح صلصة الرانش بنحتاج اللبنة، المايونيز والزبادي مع الثوم والشبت والبقدونس والليمون مع ملح وفلفل أسود فقط حمصّت خبز البريوش واضفت عليه صلصة الرانش مع شرائح البصل والخس وبعدها الدجاج وبس 😋 مررررا يمي #برقر #اكل_صحي #دايت #viral #fyp

🪷 رولا | وصفات صحية
🪷 رولا | وصفات صحية
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 28 September 2026 22:59:31 GMT
90839
3594
78
520

Music

Download

Comments

raf_7676
C.rahaf :
رهيبة الوصفة بسويها تسلم يدككك
2026-09-29 07:22:32
8
lshemyl
❣️ :
كم سعره مافيني احسب لو سويتها
2026-09-30 02:10:33
1
mgodealhaza10
عبدالمجيد بن فهد :
والله شكله اسطوري الله يجزاك خير 🙏🏻
2026-09-29 16:21:25
1
i40ut
CalmaCalma :
الدجاج طعمه دجاج؟
2026-09-29 11:08:47
0
rii_7ss
ʳᵃⁱʰᵃⁿᵃ ⋆⭒˚.⋆ :
ابغا طريقه الفرايز
2026-09-29 08:03:56
1
reemau11
R :
يمييييييي عافيه
2026-09-29 01:19:20
1
vcorln0
بنت الاصيل❤️❤️ :
اسم الله على بنتي المبدعة المفروض ماكدونالدز يسقطبها والله 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
2026-10-01 14:43:52
2
melavlog1
melavlog1 :
الدجاج هذا صدور ؟
2026-09-29 21:34:58
0
rvicvl
L :
الدجاج مسك معك بدون بقسماط حطيتي الدجاج شوي بالفريزر قبل؟ لاني اذا حطيته علطول يتفتت
2026-09-29 03:34:16
1
momatcha.sa
مو ماتشا® :
ملكة وربي
2026-09-29 02:33:36
1
ghith602
Klllh :
انا اصور وجبتي ميزان ومايطلع البروتين
2026-09-30 12:23:09
0
najdsoul8
Najd :
كوين رولا وين المقادير؟
2026-09-29 07:20:37
0
xil.049
نايف :
الدجاج كيف كذا اقطعه لين يصير كذا؟
2026-09-29 13:34:51
1
lshudlcn
M :
كيف مايصير الدجاج ناشف؟ جربت مره سويت برقر دجاج وانا فرمت الصدور في البيت طلعت سيييئة ناشفه مره ماتنوكل مدري لازم احط معاها فحذ يعني يطريها ولا ايش؟ مابغى اشتري جاهز
2026-09-30 10:35:25
0
vii_890
دُجى🇸🇦 :
رولا ارجوك ايش اضاءتك
2026-09-29 19:57:54
0
eemyii
//; :
يشهي سيييتم عملها
2026-09-29 17:05:09
1
vibedump
AG :
كل شي يمي ما عاد البصل ليه مكرمل
2026-09-29 19:37:04
0
ra.0.y
R :
وش افضل شركة صدور دجاج؟ وتكون مافيها زفر و ماتكون كله عصب مادري وش ذاك الأبيض اللي يصير بصدر الدجاج
2026-09-29 18:04:40
0
1mk441
🇸🇦 :
تسلم يدينك يا فنانة 😍
2026-09-28 23:53:44
1
كيمو؟
Mi | 💻 :
انقذتيني بسويه+ تسلم يدك
2026-09-28 23:54:01
1
deathofam
A :
صحة وعافية على قلبك يا ملكة الوصفات ❣️بس سؤال خارج عن الوصفة صحون دوار الشمس حلوه موت ما شاء الله من وين اخذتيهم؟
2026-09-28 23:17:57
2
melavlog1
melavlog1 :
رولا الخط كيف تسوينه؟
2026-09-29 21:34:21
0
وافِي ⠀
W :
الدجاج كل وجة كم دقيقة؟
2026-09-30 16:26:49
0
granolacrush_0
Granola Crush :
يميمي
2026-09-30 19:51:06
0
r111.a
R :
كيف يضبط معك البطاطس كذا
2026-09-29 14:01:37
0
To see more videos from user @eatwrula, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About