@profmuhaya: Nampak macam okay, tapi sebenarnya dah penat. Itulah yang orang panggil silent burnout. Masih pergi kerja. Masih siapkan tugas. Masih boleh senyum dan gelak. Tapi dalam hati… dah mula rasa kosong. Perkara yang kecil pun terasa berat. Tak buat apa apa pun rasa tak tenang. Dan yang paling bahaya, kita mula rasa: “Buat pun sama je…” Jangan tunggu sampai badan dan emosi betul-betul “shutdown” baru nak berehat. 🤍