Alexander 🎗️
Region: GT
Tuesday 29 September 2026 02:27:42 GMT
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Comments
😇 Carlos Daniel 😇 :
Brou….ánimo no estás solo aquí estamos x cualquier cosa 👋
2026-10-03 15:34:28
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cristian sanchez :
duele mucho y mas en las noches 😢😢
2026-09-29 02:33:34
7
Sandra Cañizalez :
bueno no sé porque te sientes así pero no te sientas así por qué tú vales para dios
2026-10-08 09:59:02
0
mi dos amores :
noquoer
2026-10-08 01:57:10
0
Mely Hidalgo :
Habla con Dios campeón ÉL sabe cómo te sientes
2026-09-29 13:24:22
0
___Luis___gtz :
Permítete sentir, en mi casa cuando era más chico no me dejaban llorar por nada, se libre bro, suelta todo
2026-09-29 06:57:55
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Jimin💜 :
Que pasa lindo🥺❤️🩹
2026-09-29 04:02:46
0
Lusvin 🤠 :
hola bro, podemos hablar?
2026-10-01 10:48:08
0
𝓬𝓪𝓻𝓻𝓪𝓷𝔃𝓪 𝓷𝓪𝔂𝓮🎀 :
Dias de mierda que he tenido😭😭
2026-10-05 01:55:38
0
anthonyboneofficial :
Bro fuerzas! 😔🥹
2026-09-29 03:15:58
0
jare 🖤 :
algún día todo esto tendrá que terminar 😓💔
2026-09-29 02:32:59
1
✨ 𝓓𝓲𝓪𝓷𝓪 Ἄρτεμις " 🌻 :
Ya!!!! por favor se agradecido con Dios, por algo pasan las cosas entiendo por lo que estas pasando, pero el amor no mata somos nosotros mismos, arriba ese ánimo 😡
2026-09-29 04:02:28
0
vivigonzalez :
saludos
2026-09-29 03:40:51
0
🎀 Yasmin ✌🏻🧔🏻♀️ :
🥺🥺🥺
2026-09-30 22:26:50
0
Nestor _F :
@htt_vane
2026-10-05 19:40:43
0
🎀 Yasmin ✌🏻🧔🏻♀️ :
😍😍😍
2026-09-30 22:26:46
0
mariana lamillas :
💔💔
2026-09-29 14:17:01
0
El Abraham :
😥
2026-09-29 04:57:29
0
🎀 Yasmin ✌🏻🧔🏻♀️ :
😔😔😔
2026-09-30 22:26:48
0
Adrian Fernández :
*Quiero compartirles cómo la ansiedad me puso de rodillas* Se robó mi paz, mi alegría, mi felicidad, mi optimismo. Un día llegó sin avisar y se apoderó de mi mente, de mis pensamientos, de mis emociones, al grado de dejar de funcionar en mi vida. Esos pensamientos intrusivos, irracionales, esos escenarios catastróficos que me hacían pensar siempre en lo peor. Cualquier dolor o sensación en mi cuerpo lo asociaba a una enfermedad mortal. Esas sensaciones y somatizaciones me hacían creer y sentir que me iba a volver loco. Nadie me comprendía, nadie me entendía. Fue una lucha interna contra mi propia mente. Hoy entiendo que la ansiedad puede manifestarse con más de 40 síntomas psicológicos, emocionales y físicos, como: dolor o presión en el pecho, taquicardia, vértigos, despersonalización, dolores musculares, dolor de cabeza, migraña, angustia, pánico, ataques de pánico, temblores, sudoración, bruxismo, dolores generalizados en todo el cuerpo y pensamientos totalmente fuera de lugar, solo por mencionar algunos. Las personas de mi entorno nunca me entendían, me juzgaban, me señalaban. Para ellos era un flojo, un bueno para nada, que todo estaba en mi mente, que yo era una persona débil y por eso estaba como estaba. Y así se me fueron cinco años de mi vida. Probé varios métodos, con psiquiatras y psicólogos. Claro que me ayudaron en su momento, pero a la menor provocación la ansiedad volvía, y cada vez con más intensidad. Cuando estuve a punto de tirar la toalla, conocí a una persona que hoy es mi mentor. Él me ayudó a salir de este infierno con terapia cognitivo-conductual. Ahí entendí cómo funciona la mente de una persona con ansiedad, supe a qué me enfrentaba, me armé de valor y me discipliné. Aprendí a meditar, a respirar profundo, solté el control de lo que no estaba en mis manos y aprendí a decir que no, comenzar a poner límites , y varias cosas más, ahora puedo ayudarte escríbeme al privado o manda Whatsapp +523332533310 (costo accesible)
2026-09-29 04:41:31
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