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@yunyun500: 今年はマツパもネイルもダイエットもエクステもサボった夏でしたჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱ #04 #kyoto

ゆんちゃん🪿
ゆんちゃん🪿
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Tuesday 29 September 2026 05:58:46 GMT
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Comments

j637306
J :
可愛い
2026-09-29 07:57:55
0
crystalspeed2
明後日ギラギラ :
サボってもこの可愛さよ
2026-09-29 09:58:02
0
user311557614
🍻ともたん🍻 :
サボっても十分に可愛いよ😊👍
2026-09-29 06:29:24
0
attuiwa
あつしま :
髪上げデコ出しかわよ✨
2026-09-29 07:56:21
0
masa6030
まさまさ :
カワイイ🥰🥰🥰
2026-09-29 06:19:55
0
user91758831606032
けいた :
かわいいです
2026-09-29 06:01:19
0
user7001592306371
プラプッタ :
2026-09-29 11:42:49
0
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qurux iyo dabo iyo dhilo nimo isku darsatay xxxx
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🍑 Faça essas combinações e diga adeus ao bumbum murcho, mesmo após os 40! Se você percebe que o glúteo perdeu firmeza, volume ou aquele aspecto mais empinado, saiba que isso não acontece por acaso. Após os 40 anos, entramos em um período de mudanças hormonais que favorecem a perda de massa muscular e tornam mais difícil manter o corpo firme apenas com caminhadas ou treinos aleatórios. Por isso, você precisa de treinos mais inteligentes. 🎯 As combinações que mostramos neste vídeo foram pensadas para aumentar o recrutamento muscular, gerar mais estímulo para os glúteos e potencializar seus resultados em menos tempo. 💪🔥 Não é sobre treinar mais. É sobre treinar melhor. Se você fizer essa sequência com regularidade, aumentar as cargas progressivamente e tiver consistência, vai começar a perceber a diferença na firmeza, no formato e na força dos seus glúteos. ✨ Agora me conta: qual dessas combinações você vai testar primeiro? Salve este vídeo para o próximo treino e envie para aquela amiga 40+ que vive reclamando do bumbum murcho. 👇🍑
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Avara Avara🤍
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nempel bangettt😫🤍🤍 #joongarchen #dunknatachai #joongdunk #thaienthu #foryou
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dethuong🫶💗@🕷️ #xuhuong #fyp #namtaynguoiyeu
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