@hudeem.s.kate: Пока сидишь — поделай прямо в течение дня♥️ 10–12 кругов на каждую руку, 2–3 подхода. Шея всё время длинная, плечо не тянем к уху — мягко назад и вниз. Сохраняй вот эту ямку у лопатки, а сама лопатка должна как будто скользить по рёбрам, а не торчать. Чувствовать нужно не шею и верх трапеции, а работу вокруг лопатки и лёгкое раскрытие груди ✨ Всё про питание и упражнения — по ссылке в профиле. 💛 За личной поддержкой — просто ✍️ С любовью, Екатерина 💕
Екатерина|Тренер и Нутрициолог
Region: DE
Tuesday 29 September 2026 07:33:15 GMT
Music
Download
Comments
TINA_OTKEN :
ПОЗИТИИИВА🥰🥰🥰🥰👍👍👍😂😂😂😂👏👏👏👏
2026-10-30 09:23:41
0
5433 :
жутко приятный голос
2026-10-12 07:44:14
0
marina elisha :
Ты моя золотая! Не надо нам это!😁
2026-09-29 08:01:41
3
Лариса Могилевец :
Snacuba ymnuza.
2026-10-01 11:14:06
0
adelinawest :
с таким удовольствием Вас смотрю и сохраняю, ещё бы начать делать 🥰
2026-10-08 13:45:45
0
user9140907586010 Antonina :
Спасибо
2026-09-30 13:55:19
0
Тима :
Катя крутая👍
2026-10-17 19:47:31
0
AlGaniAlMugniArRazak :
Не надо нам это😍😍😍👍👍👍💐💐💐
2026-10-06 06:05:10
0
Татьяна :
Так здорово всё преподносите!!!🥰🥰🥰
2026-10-25 05:33:05
0
Ванька Форсакен :
вот это подгон
спасибо
2026-09-29 07:44:14
1
user9587640469332 :
большое спасибо за результативные и простые упражнения!
2026-09-29 11:22:58
2
Сергей Гаврилюк8033 :
Вы моя любименькая
2026-09-29 20:17:16
1
Ибрагим Бабаев 2012 Азербайжан :
2026-10-23 17:12:45
0
PRAVDORUB :
2026-10-29 09:27:35
0
Gözel🌹🌹🌹🌹🌹 :
Спасибо
2026-09-29 07:43:27
0
dimademchuck :
👍
2026-09-30 10:44:15
0
TaVa :
❤️❤️❤️
2026-09-29 20:13:33
0
Людмила Сергеевна Рыбалка :
✨✨✨
2026-09-29 12:41:38
0
Елена Маргарян :
😊🙏👍👏🥰😍🌸🌸🌸
2026-09-29 07:51:17
0
svetljachok :
👍👍👍
2026-09-29 07:45:46
0
Dinara1981 :
[Роза][Роза][Роза]
2026-09-29 07:42:27
0
sii.vip :
🥰
2026-09-30 19:33:37
0
To see more videos from user @hudeem.s.kate, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.