@m4jid_dypala: سعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود#كرة_القدم_عشق_لا_ينتهي👑💙 #اكسبلور #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #محادثات_كرة_القدم #fyp

𝐁𝐈𝐊_𝟐𝟎𝟏𝟏
𝐁𝐈𝐊_𝟐𝟎𝟏𝟏
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 29 September 2026 09:17:54 GMT
135488
7372
388
585

Music

Download

Comments

alamirbbillataj
الامير بلا تاج :
مذا لو ما دخل كما فينجا
2026-09-29 19:36:25
67
user7067056169065
رؤيا :
مرت سنتين ودققتين ما مرن
2026-09-30 03:38:24
27
user3688560531455
ابوتيراب :
ماذا لو سجل كاريراس ذاك الهدف
2026-09-30 10:24:15
52
bofaalabar
﮼بوفا ﮼العبار 🇱🇾 :
ماذا لو سجلها إيرك قارسيا 😕
2026-09-29 22:28:30
28
mm_15_1_
ابن ادم ✨🇮🇶 :
ماذا لو سجلها غارسيا 💔🥹
2026-09-29 21:46:18
79
mohamed.adm7
Mohamed Adm :
ماذا لو اعطو الكره الزهبيه فيني
2026-09-30 07:00:02
14
y.mfi3
𝑩𝒂𝒔𝒔𝒂𝒎 :
لا أصبحت برشلونة وحوش دوري ابطال اوروبا 2025❤️‍🩹
2026-09-29 10:45:08
11
qur0an_09
الياس المجدوبي :
ماذ لو سجلها غزو المريمي
2026-09-30 12:51:40
17
mohmed.isla
islam🇮🇹 :
ماذا لوسجلها ايريك غارسيا
2026-09-29 21:14:54
7
.liv904
حيدر ضياء :
ماذا لو لم يزحلق ستيفين جيرارد
2026-09-30 04:41:19
5
mastafa9995
*𝑴𝒖𝒔𝒕𝒂𝒇𝒂*مِـصِـطٌـفُى* :
ارتبك لان امامه دينزيل دومفرايس🫡🤫☠️
2026-09-29 12:05:18
6
f108116
H :
شوكت تفهمون ترا انتم خسرتو بنص النهائي مو بل نهائي
2026-09-29 18:09:50
7
rex86697
♕ سمعة حسابات ⚔︎⚔︎ :
ماذا لو عادة إلي مستوه🤔
2026-09-30 07:51:04
7
meira.bouzead
👑𝑴𝒆𝒊𝒓𝒂 𝑩𝒐𝒖𝒛𝒆𝒂𝒅👑 :
ماذا لو لم تتحسب الدقيقتين
2026-09-29 22:14:13
12
nubroff7
Dø-Seur🖤🥀 :
ماذا لو بن عيادة لم يكسر التسلل امام الكاميرون 💔
2026-09-30 11:46:13
10
ayanm.444
Ayman :
بس دقيقتين 💔
2026-09-29 21:05:23
12
ommohammed5041
@Mohamed@ :
ماذا لو لم يوجد ظلم تحكيمي في ماتش مصر و الارجنتين
2026-09-30 19:06:52
3
sadxpr6
𝐔𝐳𝐮𝐦𝐚𝐤𝐢 :
ماذا لو لم يدخل كمافينغا
2026-09-30 15:26:19
0
._02650
محمد 💔👋 :
هههه[دموع الفرح]
2026-09-29 21:19:01
0
user1801369713822
أبو أيمن :
لو لم يتعثر لتاهلت برشلونة إلى النهائي واكلت الخمسة هي😂
2026-09-30 05:04:36
0
user91940114114604
احمد احمد :
ماذا لو لم ترتطم دبل كيك الخاص برونالدو بالعارضة امام الهلال 😔😔
2026-09-30 19:06:22
1
ryaan1902
@rayan :
ماذا لو سجل لامين الهدف الرابع مواجت في العرضه
2026-09-30 15:23:38
1
To see more videos from user @m4jid_dypala, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

أنتِ لي... ليس بمعنى أنني أمتلككِ، فالحب الحقيقي لا يعرف التملك، بل بمعنى أنكِ أصبحتِ جزءًا مني، شيئًا من روحي، وقطعة من قلبي لا أستطيع اقتلاعها مهما حاولت. أنتِ لي في كل تفاصيل أيامي، في الصباح حين أفتح عيني وأول ما يخطر ببالي هو أنتِ، وفي المساء حين يهدأ كل شيء ولا يبقى في قلبي سوى صوتكِ وصورتكِ. أنتِ لي حين تضحكين، وحين تحزنين، حين تكونين قوية أمام الجميع، وحين تحتاجين إلى قلبٍ يحتضن ضعفكِ دون أن يسألكِ لماذا. أنتِ لي في المسافات التي تفصل بيننا، وفي الصمت الذي يطول بين كلمة وأخرى، وفي كل لحظة أشتاق فيها إليكِ ولا أجد طريقة لأخبركِ كم يؤلمني غيابكِ. أنتِ لي... حتى عندما لا تكونين بجانبي، لأن وجودكِ لم يعد مرتبطًا بمكان، أنتِ تسكنين في داخلي، في نبضي، في ذاكرتي، وفي كل شيء جميل يحدث لي. أتعلمين ماذا يعني أن تكوني لي؟ يعني أنني حين أسمع أغنية عن الحب، أبحث عنكِ بين كلماتها. وحين أرى شيئًا جميلًا، أتمنى لو كنتِ معي لأشارككِ جماله. وحين أحزن، لا أريد من الدنيا كلها سوى أن أسمع صوتكِ. وحين أفرح، تكونين أول شخص أتمنى أن أخبره. أنتِ لي... في دعائي الذي لا يسمعه أحد، في الأمنيات التي أخبئها عن الجميع، وفي الأحلام التي لا أجرؤ حتى على الاعتراف بها. أنتِ المرأة التي لم تأتِ إلى حياتي لتكون قصة عابرة، بل جئتِ لتتركي أثرًا لا يمحوه الزمن. جئتِ دون موعد، ودون أن أبحث عنكِ، ثم جعلتِني أكتشف أن أجمل الأشياء في الحياة هي تلك التي تأتي دون أن نخطط لها. أحبكِ لأنكِ أنتِ... بعيوبكِ قبل مميزاتكِ، بعنادكِ قبل هدوئكِ، بصمتكِ قبل كلامكِ، وبكل التفاصيل التي ربما لا يحبها الآخرون فيكِ، وأنا أحبها لأنها منكِ. لا أريد منكِ أن تكوني كاملة، أريدكِ فقط أن تكوني حقيقية معي. أن تضحكي حين تكونين سعيدة، وأن تبكي حين يؤلمكِ شيء، وأن تخبريني حين تحتاجين إليّ، وأن تعرفي أن هناك قلبًا اختاركِ دون شروط. أنتِ لي... وحين أقولها، لا أقصد أن أضع حولكِ حدودًا، بل أقصد أن قلبي وجد فيكِ المكان الذي كان يبحث عنه منذ زمن. ولو سألوني يومًا: ماذا تريد من الحياة؟ لن أطلب ثروة، ولا شهرة، ولا عمرًا لا ينتهي... سأطلب فقط أن تبقي أنتِ في حياتي، أن أراكِ بخير، أن أسمع ضحكتكِ، وأن أظل الشخص الذي تلجئين إليه عندما تضيق بكِ الدنيا. وإن كان للحب وعد، فوعْدي لكِ أنني لن أحبكِ فقط في الأيام الجميلة، بل سأحبكِ أيضًا في الأيام التي تثقل عليكِ، حين يتغير مزاجكِ، حين تتعبين، حين تشعرين أن العالم كله ضدكِ. سأبقى... لأن الحب بالنسبة لي ليس كلمة نقولها عندما تكون الأمور بخير، الحب أن نبقى عندما يصبح البقاء صعبًا. أنتِ لي... في الحاضر الذي أعيشه، وفي المستقبل الذي لم يأتِ بعد، وفي كل أمنية أتمنى أن تتحقق. ولو عاد بي الزمن إلى أول يوم التقيتكِ فيه، وأعطوني فرصة أن أختار من جديد، لاخترتكِ أنتِ مرة أخرى... وبكل قلبي، وبكل ما فيّ من يقين، ودون لحظة تردد. فأنتِ لستِ مجرد امرأة أحببتها، أنتِ الحكاية التي تمنيت ألا تنتهي، والوجه الذي أطمئن إليه، والصوت الذي يهدئ فوضى قلبي، والاسم الذي كلما مرّ على لساني شعرت أن شيئًا بداخلي يبتسم. أنتِ لي... وكأن قلبي منذ عرفكِ أغلق أبوابه خلفكِ، وقال للدنيا كلها: لقد وجدتُ من أريد... فلا تبحثوا لي عن أحدٍ بعدها. وإن كان لي في هذه الحياة أمنية واحدة، فهي أن نمضي معًا حتى آخر الطريق، لا يفرقنا زعل عابر، ولا مسافة، ولا كبرياء، ولا ظروف. أريد أن أصل معكِ إلى ذلك العمر الذي تصبح فيه كل ذكرياتنا أجمل من الحاضر، فننظر إلى بعضنا ونبتسم، ونقول: تعبنا كثيرًا، ومررنا بالكثير، لكننا لم نترك أيدي بعضنا. أنتِ لي... واليوم، وغدًا، وكل يوم أستطيع فيه أن أحبكِ أكثر من اليوم الذي قبله. ❤️ #العشق #الحب #fyp #for #Love
أنتِ لي... ليس بمعنى أنني أمتلككِ، فالحب الحقيقي لا يعرف التملك، بل بمعنى أنكِ أصبحتِ جزءًا مني، شيئًا من روحي، وقطعة من قلبي لا أستطيع اقتلاعها مهما حاولت. أنتِ لي في كل تفاصيل أيامي، في الصباح حين أفتح عيني وأول ما يخطر ببالي هو أنتِ، وفي المساء حين يهدأ كل شيء ولا يبقى في قلبي سوى صوتكِ وصورتكِ. أنتِ لي حين تضحكين، وحين تحزنين، حين تكونين قوية أمام الجميع، وحين تحتاجين إلى قلبٍ يحتضن ضعفكِ دون أن يسألكِ لماذا. أنتِ لي في المسافات التي تفصل بيننا، وفي الصمت الذي يطول بين كلمة وأخرى، وفي كل لحظة أشتاق فيها إليكِ ولا أجد طريقة لأخبركِ كم يؤلمني غيابكِ. أنتِ لي... حتى عندما لا تكونين بجانبي، لأن وجودكِ لم يعد مرتبطًا بمكان، أنتِ تسكنين في داخلي، في نبضي، في ذاكرتي، وفي كل شيء جميل يحدث لي. أتعلمين ماذا يعني أن تكوني لي؟ يعني أنني حين أسمع أغنية عن الحب، أبحث عنكِ بين كلماتها. وحين أرى شيئًا جميلًا، أتمنى لو كنتِ معي لأشارككِ جماله. وحين أحزن، لا أريد من الدنيا كلها سوى أن أسمع صوتكِ. وحين أفرح، تكونين أول شخص أتمنى أن أخبره. أنتِ لي... في دعائي الذي لا يسمعه أحد، في الأمنيات التي أخبئها عن الجميع، وفي الأحلام التي لا أجرؤ حتى على الاعتراف بها. أنتِ المرأة التي لم تأتِ إلى حياتي لتكون قصة عابرة، بل جئتِ لتتركي أثرًا لا يمحوه الزمن. جئتِ دون موعد، ودون أن أبحث عنكِ، ثم جعلتِني أكتشف أن أجمل الأشياء في الحياة هي تلك التي تأتي دون أن نخطط لها. أحبكِ لأنكِ أنتِ... بعيوبكِ قبل مميزاتكِ، بعنادكِ قبل هدوئكِ، بصمتكِ قبل كلامكِ، وبكل التفاصيل التي ربما لا يحبها الآخرون فيكِ، وأنا أحبها لأنها منكِ. لا أريد منكِ أن تكوني كاملة، أريدكِ فقط أن تكوني حقيقية معي. أن تضحكي حين تكونين سعيدة، وأن تبكي حين يؤلمكِ شيء، وأن تخبريني حين تحتاجين إليّ، وأن تعرفي أن هناك قلبًا اختاركِ دون شروط. أنتِ لي... وحين أقولها، لا أقصد أن أضع حولكِ حدودًا، بل أقصد أن قلبي وجد فيكِ المكان الذي كان يبحث عنه منذ زمن. ولو سألوني يومًا: ماذا تريد من الحياة؟ لن أطلب ثروة، ولا شهرة، ولا عمرًا لا ينتهي... سأطلب فقط أن تبقي أنتِ في حياتي، أن أراكِ بخير، أن أسمع ضحكتكِ، وأن أظل الشخص الذي تلجئين إليه عندما تضيق بكِ الدنيا. وإن كان للحب وعد، فوعْدي لكِ أنني لن أحبكِ فقط في الأيام الجميلة، بل سأحبكِ أيضًا في الأيام التي تثقل عليكِ، حين يتغير مزاجكِ، حين تتعبين، حين تشعرين أن العالم كله ضدكِ. سأبقى... لأن الحب بالنسبة لي ليس كلمة نقولها عندما تكون الأمور بخير، الحب أن نبقى عندما يصبح البقاء صعبًا. أنتِ لي... في الحاضر الذي أعيشه، وفي المستقبل الذي لم يأتِ بعد، وفي كل أمنية أتمنى أن تتحقق. ولو عاد بي الزمن إلى أول يوم التقيتكِ فيه، وأعطوني فرصة أن أختار من جديد، لاخترتكِ أنتِ مرة أخرى... وبكل قلبي، وبكل ما فيّ من يقين، ودون لحظة تردد. فأنتِ لستِ مجرد امرأة أحببتها، أنتِ الحكاية التي تمنيت ألا تنتهي، والوجه الذي أطمئن إليه، والصوت الذي يهدئ فوضى قلبي، والاسم الذي كلما مرّ على لساني شعرت أن شيئًا بداخلي يبتسم. أنتِ لي... وكأن قلبي منذ عرفكِ أغلق أبوابه خلفكِ، وقال للدنيا كلها: لقد وجدتُ من أريد... فلا تبحثوا لي عن أحدٍ بعدها. وإن كان لي في هذه الحياة أمنية واحدة، فهي أن نمضي معًا حتى آخر الطريق، لا يفرقنا زعل عابر، ولا مسافة، ولا كبرياء، ولا ظروف. أريد أن أصل معكِ إلى ذلك العمر الذي تصبح فيه كل ذكرياتنا أجمل من الحاضر، فننظر إلى بعضنا ونبتسم، ونقول: تعبنا كثيرًا، ومررنا بالكثير، لكننا لم نترك أيدي بعضنا. أنتِ لي... واليوم، وغدًا، وكل يوم أستطيع فيه أن أحبكِ أكثر من اليوم الذي قبله. ❤️ #العشق #الحب #fyp #for #Love

About