Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@abdulqadiribrahim2: مواقف الرجال#قصص_واقعية #قصص #مواقف_الرجال #مشاهير_تيك_توك
قدورهہ | 𝙌𝘿𝙒𝙍𝘼🇸🇩
Open In TikTok:
Region: SD
Tuesday 29 September 2026 10:16:46 GMT
68089
4142
310
234
Music
Download
No Watermark .mp4 (
4.66MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
4.66MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
ابو مؤيد الكاهلي :
حرم ديل كملو الرجاله عديل ابشرو قوي تسلم البطن الجابتكم ✊✊
2026-09-29 14:55:35
3
ابو مسك الطيب عمر :
ياخ انته عز
2026-10-30 19:21:32
0
عادل عبدالله ابراهيم :
تمام
2026-10-29 16:19:59
0
اوشيك والقرعيب :
الرجال مواقف
2026-10-26 20:00:59
0
حسن❤️عطبرة💓🫂 :
عز والله والرجال مواقف
2026-10-31 18:39:08
0
محمدالامين و دالدفع (ودالامين) :
حباب الرجال💪💪💪🔥🔥
2026-10-28 16:58:45
0
عبدالعزيز عبد :
كزتني🤣😅😅🤣
2026-10-23 18:13:40
0
والي الدين فضل السيد :
الرجال والله 🥰🥰🥰
2026-10-21 12:34:01
0
Khidier AbdelRahman :
ابشر والله
2026-10-22 05:06:23
0
Marzooq Abdullah @ :
ي اخوي أقسم بالله العظيم موقف جميل والله انا لمن بكيت ارمي قدام محتواك جميل حقيقة الرجال مواقف
2026-10-09 11:32:05
1
احمد ازهري :
والله راجل حبابو والله
2026-10-23 09:54:32
0
ود حمدان :
❤️
2026-10-21 13:27:33
0
هاشم ابراهيم احمد :
ربنا يكتر الرجال وربنا يصلح حال البلد
2026-09-29 15:36:03
0
احمد محمد :
2026-10-27 17:02:49
0
محمد النسام :
مواقف الرجال
2026-09-29 13:07:54
1
عمر صالح :
موافق رجال والله
2026-10-03 04:41:46
1
الا بذكر الله تطمئن القلوب💚🤍 :
2026-09-29 11:39:55
0
ود عباس :
الرجال مواقف
2026-09-29 18:14:42
1
صفوان ابواحمد :
حرام عزززززحرام والله تبشر بالخير
2026-10-19 10:21:03
0
ابوعبداللطيف :
كفوا والله ربنا يكثر من امثالوي
2026-10-19 09:37:30
0
(ود الريس) 5️⃣0️⃣0️⃣ :
حباب الرجال والله
2026-10-19 17:03:56
0
ابو عابده :
كمل
2026-09-29 12:33:24
0
إبراهيم عيسي ودابوعشر شكاري :
حقيقي والله راجل موافق
2026-10-21 18:34:02
0
اخو حمودي :
اليك دينك كمل 🇸🇩😍😍😍😍
2026-10-20 11:48:43
0
الا بذكر الله تطمئن القلوب💚🤍 :
2026-09-29 11:40:02
0
To see more videos from user @abdulqadiribrahim2, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Nafarmaan Aulad Ke leye Wazifa 😱 #foryou #contentcreator #unitedstates #goviral #unitedkingdom🇬🇧❤️
#мем#дурка#пздц#патимейкер
بعد شهرين هدوء، يرجع كل شي مرة وحدة. نفس الشد، ونفس النوم الخفيف، وتقولين لنفسك خلاص رجعت لنقطة الصفر. وحدة مشت أسبوعين على تمارين بسيطة، وتحسن نومها، وصارت أهدأ في ردودها. مرت شهرين وهي مرتاحة نسبيًا. وبعدها جاها أسبوع ثقيل، ضغط في الشغل ومشكلة عائلية وقلة نوم. رجع الأرق، ورجع الشد في فكها، وانفعلت على أشياء كانت تعدي عليها. اتصلت وقالت لي ضاع كل اللي سويته. سألتها متى انتبهتِ إن الوضع رجع. قالت من اليوم الثاني. قلت لها هذي هي النقطة، قبل كنتِ تنتبهين بعد شهر. الجهاز العصبي ما يمشي خط مستقيم. وقت الضغط، يرجع لطريقته القديمة لأنها الأسرع والأعرف عنده. المسارات القديمة ما تنمسح، تبقى موجودة وتضعف بالتدريج. والمسارات الجديدة تحتاج هدوء نسبي عشان تشتغل. فأول ما يزيد الحمل، يختار الجسم الطريق اللي يعرفه. وهذا مو فشل في التمرين، هذي طريقة الجسم في الحماية. ولاحظي الفرق المهم، لأنه هو المقياس الحقيقي. قبل، كان التوتر يجيك وتبقين فيه أسابيع، وتكتشفينه متأخر. الحين تنتبهين له بدري، وتعرفين وش تسوين، ويقل زمن بقائه. الشدة قد تكون نفسها، لكن المدة اختلفت. والجهاز العصبي يتحسن في المدة قبل ما يتحسن في الشدة. وفيه شي يزيد الوضع صعوبة، وهو الحكم اللي تعطينه لنفسك. لأن جملة أنا رجعت للصفر ترفع التوتر أكثر، فيصير عندك موجتين، موجة الضغط وموجة اللوم. وغالبًا الثانية أثقل من الأولى. فجربي ثلاث أشياء في هالفترات. أول شي، قللي ولا توقفين. ارجعي لأبسط شي تعرفينه، نفس طويل، وقدمين على الأرض، ودقيقة قبل النوم. الأيام الثقيلة مو وقت التمارين الطويلة، هي وقت الجرعة الصغيرة اللي تبقي الخيط موصول. ثاني شي، لا تحاولين تحللين كل شي الحين. وقت الضغط ما ينفع للفهم العميق، لأن الجسم في تأهب والتفكير وقتها يدور ولا يحل. الفهم يجي بعدها، لما ينزل الجسم ويصير عندك مساحة. ثالث شي، راجعي الأساسيات قبل أي شي ثاني. النوم، الأكل، والحركة. غالبًا الانتكاسة تجي بعد أسبوع نوم سيء أو ضغط جسدي، مو لأن طريقتك ما نفعت. وتصليح الأساس يرجع لك نصف الفرق. ورابع شي بسيط، ذكري نفسك بما تغير فعلًا. ارجعي للجمل اللي كتبتيها قبل، أو اسألي نفسك كم بقي معي هالضيق هالمرة مقارنة بقبل. الذاكرة وقت الانتكاسة تكذب عليك، وتخليك تحسين إن شيئًا لم يكن. وتوقعي إن هذي تتكرر. فيه موجات، وفيه فترات تحسن وفترات رجوع. وبمرور الوقت، تلاحظين إن الموجات تقل عمقًا، وإن رجوعك منها أسرع. هذا هو شكل التقدم الحقيقي، مو خط صاعد بدون نزول. وإذا كان الرجوع طويل، أو معه تعب ما يروح أو ضيق مستمر من شهور، هنا الدعم المتخصص خيار جيد ويختصر عليك. #الصحة_النفسية #التشافي #تطوير_الذات #الطفل_الداخلي #اكسبلور
yamaçkoçovalı #çukur #yamaçkoçovalı #yamaç #ياماش #الحفرة
#sixthform #feelingnervous #shy #fyp #foryoupage
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy