@llmarrtt1: #fyp

Тгк: LLMARRTT
Тгк: LLMARRTT
Open In TikTok:
Region: HU
Tuesday 29 September 2026 10:23:57 GMT
73311
17068
16
692

Music

Download

Comments

keksghwjduu
💘 :
это гуанчжоу?
2026-09-29 21:31:49
40
elyaoj
здесь elya🎀 :
хоть бы я
2026-09-30 11:59:57
13
user1601577439796
Egor;) :
языковой год
2026-09-29 20:53:10
30
fuuyss
fuuyss :
готова слушать ваши советы
2026-10-01 18:17:09
0
maryia0203
mari.melnik. :
2026-09-30 09:07:52
6
isaak8914
Isаak Andersen :
Израиль?
2026-09-30 12:00:24
0
lwsikk
lwsikk :
2026-09-29 14:43:11
7
geraskina18
AS :
Тебе сколько лет
2026-09-30 07:44:21
1
user1631892957558
🟥🟥🟥🟥 :
2026-09-30 07:19:50
0
chaiso77
Chaiso CS2 :
Пиздато
2026-09-30 18:05:07
1
hikirayn
Hikirayn :
2026-09-30 04:02:21
0
user06hhe2a8u6
nobody :
2026-09-30 12:15:32
0
kafffme
тг: kafffme 💵 ( переходник) :
китай?
2026-09-30 11:35:09
0
olyakilli
OlyaKill :
@svetikkk яяя
2026-09-30 08:36:37
1
hazal.kaya4493
Hazal kaya💕 :
😁😁
2026-09-30 17:52:35
0
To see more videos from user @llmarrtt1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجال #دسكورد #امونج_اس #discord

About