@zahirwellness: Voici 5 aliments généralement bénéfiques pour les reins : • Chou-fleur : riche en vitamine C et en fibres, pauvre en potassium. • Myrtilles : riches en antioxydants, qui aident à réduire l'inflammation. • Poivrons rouges : peu de potassium, riches en vitamines A, C et B6. • Ail : anti-inflammatoire, il permet d'assaisonner sans ajouter de sel. Bien s'hydrater (eau) et limiter le sel restent aussi essentiels. #reins #sante #healthy #bienetre #alimentation

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Tuesday 29 September 2026 10:30:34 GMT