@hoang.basic0202: Ngày 63 | Hành trình 100 ngày 6 múi tại nhà #thaydoibanthan #6muitainha #xh

HÀN🇻🇳🇺🇸🇹🇼 :

a ơi e kéo xà ko nổi thì s a 🥀

Tài Ngô :

Anh ơi em mới tập một trc,hôm nay đau hết bắp chân, tay thì có nên tập tiếp ngày 2 ko hay phải nghỉ một ngày ạ.

Khang dấu tên :

E tập những bài cadiro của a ngực nó bớt mỡ thấy rõ mỏi khi nhảy tưng tưng (:

Nhàn :

Đợi ô ngày 100 t ngày 40 rồi ;)))

.... :

tập là 1 bài tập 4 hiệp xong qua bài khác tập tiếp 4 hiệp hả a

🌲nguyen💤✨ :

anh ơi em tập đc ngày 4 r

Kiều Phong :

em cũng muốn tập giống anh mà chưa có động lực , để em vừa tập vừa quay video giống anh được không 😆😆😆

Yara yara sigma tiki verity :

Mới tập em nên tập j trước anh

Zịt 🦆❤️🇰🇷 :

chế độ ăn như thế nào vậy anh?

...? :

em xin những bài giảm mỡ vs ạ

Quang Ngọc :

Dây khánh lực bao nhiêu kg vậy a

Hã :

E xin video tập từ ngày đầu để bắt đầu như anh nha

bi :

A có đi tập gym k ạ

Học sửa xe🚗 :

tập có giảm được mỡ phần đùi với bụng không anh cadio á

thèm khoai tây🥔 :

tập buổi sáng à anh

Hanh Huý nè 👻 :

Người trẻ đau cột sống👌 :

Em chào anh ạ, anh uii, anh check tin nhắn giúp e

Mukay 🐧🇻🇳 :

VIP

sink Jac :

nhà e k có chỗ kéo xà thì có bài nào thay thế k a

Bạn Biết Tôi Không :

nhờ cái series của anh mà em mới có động lực tập y chang anh🥰🥰

Vua lì đòn :

Warm up tại nhà rồi ra gym tập à, chứ cọng dây với 2 cục tạ đấy tập thì không ăn thua