@cikgusamm.awetmuda: Tepukan ringan sekitar 30 kali pada bahu boleh membantu memberi rasa lega sementara, terutama selepas lama duduk atau bahu terasa tegang. Gerakan menepuk memberi rangsangan pada kulit dan otot, menghasilkan rasa hangat serta membantu badan terasa lebih relaks. Ia juga boleh mengalihkan perhatian daripada rasa sengal dan menggalakkan sedikit pergerakan bahu. Namun, tepukan bukan rawatan khusus untuk sakit bahu. Jika sakit kuat, berpanjangan, bengkak atau pergerakan terbatas, sebaiknya dapatkan pemeriksaan profesional kesihatan.#cikgusamm #awetmuda #urutantradisional #sakitbahu #guasha