@aabbis860: سعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود#ليونيل_ميسي_ساحر_كرة_القدم #نيمار_الساحر_البرازيلي🇧🇷

كـانسلو 👻
كـانسلو 👻
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 29 September 2026 12:43:19 GMT
87261
7279
118
272

Music

Download

Comments

rx.x5j
𝐑𝐞𝐭𝐚𝐣𐙚🍓 :
ءوففف بس طمنونا يلعب ضد باريس والريال والله خايفة
2026-09-29 14:44:48
42
ebo._10
ابراهـــᩚ⃐💎⑅⃝ۦـᬼ ــيم :
الرقم 10 ثقيل يا رافينيا
2026-09-29 15:20:46
40
nagato_usumaki0
𝙉𝘼𝙂𝘼𝙉𝙊 👑 :
البالندور راحت ليييه
2026-09-30 13:39:38
1
ax.x40
. :
رافينيا طلع كال ما بيه شي وما رح يكمل ويا البرازيل رح يرجع لبرشلونه
2026-09-29 18:36:09
2
kfa_124
گـوثـࢪ🪄🇮🇶 :
تره مبين خطهه حتى يرتاح لان وراه مباريات صعبه+وهوه انشلوتي مايرتاح اذا مايطلع مصاب ميخلي يرتاح يعني يلعب90الله يرضاهه؟؟؟
2026-09-29 15:05:33
1
c_v184
𝑯𝒂𝒔𝒏𝒂𝒊𝒏 :
من كد ما الفيديو حلو خليتة ستوري
2026-09-30 10:49:58
1
abdelrahman_ehab117
5alaaf :
لعنة الرقم ١٠
2026-09-30 10:20:46
3
pku.78
ابن الكرمة :
الاعب بخير ترا لاتكفرون
2026-09-29 20:51:38
0
m_._._94
روبن𓃵 :
نفسي حجي من القناة مالتك
2026-09-29 12:57:19
1
.qwer735
علي حمداوي الشغانبي :
شو وي برشلونة يرفس رفس كلشي ما يصير بيه ووي البرازيل حتى ما يركض وينصاب شني السبب
2026-09-29 16:58:59
2
ali.aladly72
👑 𓆩𝑨𝒍𝒊 𝑨𝒍𝒂𝒃𝒅𝒂𝒍𝒊𓆪 :
احسن 😜
2026-09-30 09:39:18
0
50t810
𓆩𝐀𝐛𝐨𝐮𝐝𓆪🗿🇮🇶 :
حيلل
2026-09-29 14:53:20
0
y_i1.83
🇧🇷𝟐𝟐 ♛ :
لاتخافون يسوي مثل امبابي 😅💔
2026-09-30 09:14:02
1
xos512
Yousarsif🙌🏾 :
حبيبي انزعاجات يعني ضغط صار عليه ولعب لكثير مجرد راحه ويرجع طبيعي
2026-09-29 15:41:33
1
gaber2872
♛𝒥𝒶𝒷𝑒𝓇♛ :
بيفكرني بي حد اعرفه 🫤
2026-09-30 20:18:58
0
user6665702785327
⚽️Malak :
يا جماعه رافينيا في برشلونه
2026-09-30 19:07:11
0
2012_14k
مٓصطٕفىٌ تـاެئـب ♱𝆬𝆬 :
عوفونا من الفديو قصتي حلوةة لولاا🗿...
2026-09-30 19:01:07
0
user3683948199981
الحربي والمجهول 🤍🇮🇶🖤 :
2026-09-29 14:33:55
0
waaaar67
✨𝖂𝖆𝖗𝖉𝖆✨ :
عندي رسالتين رقم 10 تقيل واتمنا رافينيا يحافظ عليه لان ده كان رقم اكتر لاعب برازيلي ناجح ومحبوب وتانيه من كتر ما الفيديو حلو حطيتو استوري
2026-09-30 17:44:16
0
ahmed_waleed_553
คђ๓є๔ :
كده باقي فيني عاش
2026-09-30 09:32:48
1
bodastory57
NDEKS3D :
10❤️❤️
2026-09-30 19:36:10
0
zahlok4
زحـلـوق؟ :
لو انصاب ورجع بيبدع اول مبارة لو مبارتين بعدين حيطيح مستواه
2026-09-30 21:18:06
0
mohamed.salah9115
el3kaptin"7" &X&⚽🏆 :
البرشلوني الأصيل الي هايزعل حتى لو حمزه شارك 😏
2026-09-30 18:33:31
0
nawalguerrouah
ilyas-dz :
لماذا لم تصل
2026-09-30 18:12:30
0
mvb556
مًصّـطِفُـى أّلَ گأّنِيِّ :
2026-09-29 15:04:44
0
To see more videos from user @aabbis860, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

إلى ♥️… في إحدى الليالي، سأل القمر البحر: “لماذا يبقى هادئًا رغم كل هذا المد والجزر؟” ابتسم البحر وقال: “لأن هناك اسمًا واحدًا إذا مرّ في قلبي، سكنت كل عواصفي.” وكان ذلك الاسم… ♥️. منذ عرفتك، لم يعد الحب كلمة تُقال، بل وطنًا أعود إليه كلما أتعبتني الحياة. أصبحتِ المكان الذي تهدأ فيه روحي، والصوت الذي يطمئن قلبي، والنور الذي لا ينطفئ مهما ازدادت العتمة. لا أخاف من الأيام، ولا من تغيّر الفصول، ولا من مرور العمر… أخاف فقط أن يأتي يوم لا أستطيع أن أخبرك فيه كم أحببتك. أريد أن أكبر معك، لا لأن الزمن يمضي، بل لأن كل يوم بجانبك يجعلني أحبك بطريقة جديدة. أريد أن تكون ضحكتي من ابتسامتك، وسكينتي من قربك، ودعائي كل ليلة أن يحفظك الله لي. ولو خيروني بين أن أعيش ألف حياة بلا حب، أو حياة واحدة يكون فيها قلبك معي… لاخترت قلبك، لأن العمر لا يُقاس بعدد السنين، بل بعدد اللحظات التي عشناها مع من أحببنا. يا ♥️… إن كان للحب نهاية، فأنا لا أريدها. وإن كان للعشق وطن، فأنتِ حدوده. وإن كان للروح نصفٌ ضائع، فقد وجدته فيك منذ أول مرة نطق فيها قلبي باسمك #اكسلبورررررر #fy #fouryou
إلى ♥️… في إحدى الليالي، سأل القمر البحر: “لماذا يبقى هادئًا رغم كل هذا المد والجزر؟” ابتسم البحر وقال: “لأن هناك اسمًا واحدًا إذا مرّ في قلبي، سكنت كل عواصفي.” وكان ذلك الاسم… ♥️. منذ عرفتك، لم يعد الحب كلمة تُقال، بل وطنًا أعود إليه كلما أتعبتني الحياة. أصبحتِ المكان الذي تهدأ فيه روحي، والصوت الذي يطمئن قلبي، والنور الذي لا ينطفئ مهما ازدادت العتمة. لا أخاف من الأيام، ولا من تغيّر الفصول، ولا من مرور العمر… أخاف فقط أن يأتي يوم لا أستطيع أن أخبرك فيه كم أحببتك. أريد أن أكبر معك، لا لأن الزمن يمضي، بل لأن كل يوم بجانبك يجعلني أحبك بطريقة جديدة. أريد أن تكون ضحكتي من ابتسامتك، وسكينتي من قربك، ودعائي كل ليلة أن يحفظك الله لي. ولو خيروني بين أن أعيش ألف حياة بلا حب، أو حياة واحدة يكون فيها قلبك معي… لاخترت قلبك، لأن العمر لا يُقاس بعدد السنين، بل بعدد اللحظات التي عشناها مع من أحببنا. يا ♥️… إن كان للحب نهاية، فأنا لا أريدها. وإن كان للعشق وطن، فأنتِ حدوده. وإن كان للروح نصفٌ ضائع، فقد وجدته فيك منذ أول مرة نطق فيها قلبي باسمك #اكسلبورررررر #fy #fouryou

About