1. Home
  2. Detail

@po1lyyaa:

po1lyyaa
po1lyyaa
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 29 September 2026 12:49:42 GMT
352
121
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.95MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.95MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @po1lyyaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🤍 #welcomeoktober #oktober #hbdtome #fypage #fyp
🤍 #welcomeoktober #oktober #hbdtome #fypage #fyp


✅ الأداء الصحيح لتمرين (الأرداف): - ضعي رجلك الخلفية على الكنبة والأمامية أمامك قليلاً. - احرصي على ميل خفيف للجذع ولا تميلين كثيراً. - اضغطي على كعب الرجل الأمامية طوال الحركة. - انزلي ببطء وتحكمي حتى تصل الركبة الأمامية إلى زاوية ~90°. - ارفعي من الرجل الأمامية مع عصر الأرداف 🍑. - اجعلي الركبة بمحاذاة القدم وتنفسي بشكل ثابت. - ركزي على التحكم وليس السرعة. 🎥 وهذا مجرد مثال على طريقة تعليم الأداء الصحيح حيث يحتوي البرنامج على شرح وفيديوهات توضح لكِ طريقة أداء كل تمرين بشكل صحيح لتتمرني بثقة وتستفيدي من كل حركة.#رياضة #Gym #workout #Fitness #تمارين
✅ الأداء الصحيح لتمرين (الأرداف): - ضعي رجلك الخلفية على الكنبة والأمامية أمامك قليلاً. - احرصي على ميل خفيف للجذع ولا تميلين كثيراً. - اضغطي على كعب الرجل الأمامية طوال الحركة. - انزلي ببطء وتحكمي حتى تصل الركبة الأمامية إلى زاوية ~90°. - ارفعي من الرجل الأمامية مع عصر الأرداف 🍑. - اجعلي الركبة بمحاذاة القدم وتنفسي بشكل ثابت. - ركزي على التحكم وليس السرعة. 🎥 وهذا مجرد مثال على طريقة تعليم الأداء الصحيح حيث يحتوي البرنامج على شرح وفيديوهات توضح لكِ طريقة أداء كل تمرين بشكل صحيح لتتمرني بثقة وتستفيدي من كل حركة.#رياضة #Gym #workout #Fitness #تمارين
Cooking vloggggg aye #cooking #recipie #food #fyp #d1athlete
Cooking vloggggg aye #cooking #recipie #food #fyp #d1athlete
Brands are searching for creators, and creators are searching for brands—finally, there’s an app that connects both! 🤝✨ Whether you want to land paid collabs or hire top talent for your project, BookingArc changes the game. 🚀 👇 Quick question: Are you a creator looking for collabs, or a brand looking for talent? Drop it in the comments!#bookingarc #brandcollab #kali_babi #trending #viral @BookingArc
Brands are searching for creators, and creators are searching for brands—finally, there’s an app that connects both! 🤝✨ Whether you want to land paid collabs or hire top talent for your project, BookingArc changes the game. 🚀 👇 Quick question: Are you a creator looking for collabs, or a brand looking for talent? Drop it in the comments!#bookingarc #brandcollab #kali_babi #trending #viral @BookingArc
أحياناً نبتعد بهدوء ليس لأننا تغيرنا بل لأننا لم نعد نحتمل المزيد #اقتباساتنا_هي_كل_مانشعر_به_ومما_وصلنا_اليه_من_دروس_الحياة_وجع_كاتب
أحياناً نبتعد بهدوء ليس لأننا تغيرنا بل لأننا لم نعد نحتمل المزيد #اقتباساتنا_هي_كل_مانشعر_به_ومما_وصلنا_اليه_من_دروس_الحياة_وجع_كاتب

About

Legal