@gerryanodvv: 91,8kg masih

dit akatsuki :

lana del rey effects

ejaak :

Kiblat anak gym Indo

𝕹𝖔𝖙𝖍𝟏𝖓𝖌➀ :

Woiii gerry🔥🔥

elnazrnigtt :

setiap tahun bahuny nambah lebar 5cm jir

KURE RAIAN :

Yaampun kangen badan gini kek masa Smk dulu, skrg udh fokus kerja demi dapet uang 🥲 sedih banget

rama :

saran dong all gw baru mau mulai olahraga, lari aja dulu buat awal" gapapa kan ya?

archives :

Udah ngalahin gw aja gedenya

￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ :

david laidnya indo

renrenren170 :

bang gua strugle di abs, dan lagi latian keras di abs, tips ngecilin pinggang bg, cardio rata” 10K step lebih dan TM 50menit+, makan juga gua track, gym tiap hari metode PPL, heavy train back ga terlalu keliatan mungkin karena masih bloated, bahu dada triceps biceps sudah lumayan di berat gua yg 84kg TB 160😔😔😔

BaksoKuah :

ga nyangka gua ger,sekarang udah gede aja

jh.caesar :

Tinggi lu brp bg

Cachaloveu :

sayangg

we-draw? :

reqomen susu protein buat bulking dong bro gua mentok dii bb 51,7

fAtT :

back to prime sih

the_reyy12 :

jangan lupa misi utama king

RM :

spil gerakan latian otot dada lu ger

iyan :

halo kembaran

Dhika Rizkyntt :

busett ngerii bng ger

Dirga :

lu inspirasi gue lifting dari 2023 ger, maju terus

valensayangmama :

keren juga badan lu ger

🚩 :

idol

KiwKiw :

izin bang ger🗿

al :

penjahatmu²# :

bg tutor

nipo_paing :

one day gerr, lagi berusaha enihh