@iberezhnoy_: Высокобелковый цезарь 🥗 салат помидоры черри яйца 2 шт (можно из одного убрать желток) куриная грудка 150 гр сыр пармезан 30 гр греческий йогурт 1 ст.л зернистая горчица 1 ч.л по желанию можно добавить зубчик чеснока Больше рецептов в тгк: vanobereg #pov #tiktokfood #рецепт #салат #еда
iberezhnoy_
Region: SE
Tuesday 29 September 2026 13:26:27 GMT
Music
Download
Comments
Митяй :
50г белка 40г жира, четко 💪
2026-09-29 20:55:25
3573
Танюша :
Эх,у всех проблема белок добрать,а у меня одна проблема,как отказаться от пива 😭😭😭😭😭😭
2026-09-29 23:55:55
235
#gymshark :
Та там еле еле 20гр белка наберется😂
2026-09-29 19:50:10
1180
THREEK/3K|ARTWORK :
Желток убери с яиц и будет счастье
2026-09-30 09:05:12
174
Andrey1 :
Обычный салат цезарь как везде ну мощь👍🏼💪🏼
2026-10-03 16:17:16
0
mertyzzz :
Так это дефолт Цезарь же
2026-09-29 17:00:56
58
pioos98 :
Добавь хотя б кислинку а то просто какую то сметану брызнул
2026-09-29 19:43:49
14
кiслiнка :
э а сухари
2026-09-29 15:01:49
31
renata :
Цезарь так то делается из соуса совершенно другого на вкус..
2026-09-29 17:36:05
528
vioraaa3 :
что за хейт, классный рецепт же🥹
2026-09-30 16:13:54
8
gleeee :
С креветками лучше
2026-09-29 18:24:35
0
🆘 Memphis 🆘 :
Где ты раньше был, я творогом сидел давился
2026-09-29 20:44:53
11
Magomedov :
кто читает этот комментарий хорошого дня тебе друг
2026-09-29 13:37:46
280
SiriusSiriur :
как ты такие яйца варишь ? у меня не получается 😭
2026-10-02 10:54:01
0
am1xwq :
горчица сильно на вкус влияет?
2026-09-29 16:30:32
9
тгк: Elnur4ik01🫶🏻❤️🩹 :
Советую: начинать утро с творога 5% 200 грамма
2026-09-30 03:55:05
7
Fraut74 :
это что за имбу я сейчас посмотрел .
2026-09-29 14:00:01
164
майрон :
ну эта уже не цезарь а салат с курицей
2026-10-01 13:33:33
1
mori :
прикинь в стрипсах с мака тоже много белка, они теперь высокобелковый продукт?
2026-09-30 16:07:21
1
kyosuk067 :
Это вначале капуста или айсберг?
2026-09-29 18:14:21
1
DikTor+_- :
Ребят подскажите, я вешу 75кг, сколько грам белка мне нужно и как можно его закрыть (творог не ем, уже тошнит от его вида)
2026-09-29 20:16:10
0
Iamsamat :
На что снимаете ?
2026-10-03 15:22:49
0
vancjelo :
сухари...
2026-09-30 14:59:01
0
t.me/arbyzik404 :
что лучше в качестве соуса добавлять ?
2026-09-30 10:58:04
3
vlone :
Для похудения норм?
2026-09-30 13:16:13
2
To see more videos from user @iberezhnoy_, please go to the Tikwm
homepage.