@blondiesfood: 🍂Mini Spekulatius No Bake Cheesecake🍂 Macros: 270 Kcal 26g Protein 26g Carbs 5g Fett Zutaten: 🍂200g Frischkäse 0,2% Fett (Exquisa Fitline) 🍂1 Scoop Flavor Powder Cinnamon Roll (von Inlead.de | Code: Blondy 💞) 🍂1g Spekulatius Gewürz 🍂2 Gewürzspekulatius 🍂50g Proteinpudding Karamell 🍂1g gemahlene Flohsamenschalen ➡️Mit meinem Rabattcode: Blondy bekommst du bei @inlead.de immer maximalen Rabatt und du unterstützt dabei mich und meinen Content 🥹♥️ den Link findest du im Linktree in meiner Bio ♥️ Zubereitung: 1. Den Frischkäse mit dem Cinnamon Roll Flavor Powder und dem Spekulatiusgewürz verrühren und die Hälfte davon in die Frischkäse Verpackung füllen und glatt streichen 2. 1 1/2 Spekulatius darauf legen und mit der anderen Hälfte toppen und glatt streichen 3. Den Proteinpudding mit den Flohsamenschalen verrühren und oben drauf verstreichen 4. Den halben Spekulatius zerbröselnund oben drauf verteilen 5. Für 10 Minuten in den Kühlschrank stellen Guten Appetit ♥️ #highprotein #proteinfood #foodinspo #proteinrezepte #nobakecheesecake

Lena🌹

Open In TikTok:

Region: DE

Tuesday 29 September 2026 14:28:43 GMT