@abo_abdulaziz0:

« أبو عبدالعزيز »
« أبو عبدالعزيز »
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 29 September 2026 14:35:18 GMT
24147
867
33
458

Music

Download

Comments

mohamadaitrahou
محمد علي :
2026-09-29 20:52:15
1
user6767313181516
الجنوبي :
مبدع في اختيارك
2026-09-29 15:57:01
2
user7551801326009
مروج :
فعلا كلام جميل وراقي وصحيح شكرا جزيلا لحضرتك
2026-09-30 19:21:58
2
nolol11
N. :
الله يعينك العافيه
2026-10-01 04:28:30
0
mnaura_1
M :
جزاك الله خير
2026-10-01 12:27:12
0
lologdgrdd
as :
احسنت جزاك الله خيرا
2026-10-01 03:43:30
0
user9162474334521
خديجة احمد محمد :
جزاك الله خير الجزاء
2026-09-30 10:43:25
0
nujoood.zhran
N_____🦋____Z :
2026-09-29 16:13:58
1
dm_o49
dm_o49 :
ايش فيتامينات التي تاخذها
2026-09-30 20:34:52
0
user36742107
👈القافله🫵 :
تقريبن
2026-09-30 05:29:30
0
hrdhfnd2
:قُࢪآنٌ|𝑄𝑢𝑟𝑎𝑛 🎧🤍 :
ابداعك استاذنا ال غالي 💯
2026-09-30 15:50:25
0
prensisa_.0
ام مازن صالحاني :
2026-09-30 09:56:05
0
user1097043814423
أبو زياد الحنبلي :
فقدان الشغف وش علاجه
2026-09-30 21:02:21
0
aaa_12.2
الدكتوره امينه علي احمد :
شكرا"لك يادكتور محمد الخالدي
2026-09-30 11:02:22
0
huda84515
لمسات مدينيه :
من جد والله مع الدعاء الحمد لله عملت تحاليل وطلع دال ناقص بعد ما حافظت على الصحه البدنيه أتحسنت الصحه النفسيه والإنتاج والأفكار أوميجا 3 ب12 كله عمل فرق[إيماءة موافق]
2026-09-30 11:42:58
0
am_abdullah113
أم عبدالله❤️👑 :
اكسسوارات ذوووق ♥️🌺🌹👌👌👌
2026-09-30 17:56:44
0
nmaa277
ام تركي :
2026-09-30 18:05:52
0
nujoood.zhran
N_____🦋____Z :
2026-09-29 16:14:11
1
user2614860956363
غادة الدهمي :
أليس هذا بسبب كبر السن؟ كبر السن ماله علاج
2026-09-30 08:28:49
0
ma1155y
حاتم,,,,, M :
2026-09-30 09:25:35
0
user32950819318122
ماجد الاحول :
يارب الحمد لله
2026-10-01 20:29:53
0
aisha1777
تساهيل 🌺a1777 :
[وردة][وردة][وردة]
2026-09-29 14:46:47
2
nmaa277
ام تركي :
💞💞💞
2026-09-30 18:05:15
0
user6721546912675
ريحانة الجنة :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-01 05:51:26
0
aisha1777
تساهيل 🌺a1777 :
[وردة][وردة][وردة]
2026-09-29 14:46:35
2
To see more videos from user @abo_abdulaziz0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب تهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية. 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة ^الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق، او حتى لحظه هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة -الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح
تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب تهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية. 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة ^الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق، او حتى لحظه هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة -الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح

About