@vgnett: Sverre Fjellet Søvik (21) har vært savnet etter en tur i Haugesund sentrum torsdag kveld. #VG #nyheter

VG
VG
Open In TikTok:
Region: NO
Tuesday 29 September 2026 15:15:29 GMT
509583
36435
111
2252

Music

Download

Comments

sverre.homb
Sverre :
Er her bro
2026-09-29 17:44:07
61
respectforgrandiosa
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴ :
håper han har det bra💕
2026-09-29 15:31:12
713
.edhardy
Edhardy :
Alltid ting som skjer i Haugesund
2026-09-29 16:21:26
566
muller045
NIKO :
Sjekka utenfor Haugesund? Bussene til bergen går jo hele tiden
2026-09-29 16:14:35
484
mtb_sjefen
Sveen-bjørkelund :
Er det bare jeg som synet at han ligner på Trygve
2026-10-02 18:36:11
127
juliiiii.012
Ez :
Jeg tror jeg så han ved thon hotel i Storo
2026-09-29 16:43:23
16
leon.._..777
¥𝐋𝖊𝖔𝖓¥ :
desverre..
2026-10-01 11:43:30
59
awais_g2006
awais_g2006 :
Å Nei lykke til med funnet 🥲
2026-09-29 16:23:45
99
ceciliee1
❤️ Cecilie :
Håper så inderlig at de finner denne fine gutten❤️🙏🏻
2026-09-30 22:10:02
188
omwalid202
NM :
Håper det skjer ikke noe med han 🥺
2026-09-29 18:49:02
96
crpsfighlifeblogg
CRPS uforklarlige ❤️‍🔥❤️‍🔥 :
Uff så ille 😢😢 hopper dere finner han tanker går til familien vennene❤️❤️
2026-09-29 15:22:09
184
responsivewall9
responsivewall9 :
Smedasundet.... Uttales Smeasundet
2026-09-29 15:41:47
18
yyyyyyyy1526
æøå :
Om han er i vannet er han nokk skyldt ut av smedasundet, blåste og var kraftig strøm/bølger i sjøen her om dagen
2026-09-29 16:49:14
54
b915714
Mr :
Trist😕
2026-09-29 15:23:10
140
ellapokpoon2
ellapokpoon/อลล่า ปุ๊กป :
Sverre❤️
2026-09-29 16:46:10
86
xxxyy090
X :
Deja vu😳
2026-09-29 16:00:00
75
miriamkling2
Taitai :
Huff😿 håper for familien hans sin del at han ikke er gått bort 💔😿
2026-09-30 08:19:06
10
alex_elske_fotball
Alex 💫 :
Stakkar
2026-09-30 11:34:27
35
vulzy_
Vulzy 🪅 :
nah bro hete søvik jus lik me 😢 håpe de finne gang
2026-09-29 16:50:13
6
lizaidunn.3
Lisa :
Uff🥹
2026-09-29 17:41:27
11
aeymk3
𝔇𝔢𝔫𝔫𝔦𝔰🐾𝔊𝔢𝔯𝔞𝔯𝔡𝔬🦁 :
2026-09-29 15:39:09
10
sivertaunegard
sivert :
2026-09-29 15:21:13
5
goldenretrivergirl
Emma Gunnarsen fan<3🩷🫶 :
Jeg vett hvem han er😢😭
2026-10-01 17:45:09
1
sinnamoring
Ash 🇧🇻🌿 :
Hvor har jeg hørt dette før...
2026-09-29 19:09:54
1
sximply_blonde_id
Potet 🥔 :
Jeg har noen i klassen som dette r søskenbarnet til
2026-11-02 15:33:25
2
To see more videos from user @vgnett, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Упражнение для мышц живота  #tiktok #упражнение #🔥🔥Дисциплина #sport #подпишись 4 эффективных упражнений на мышцы кора (пресса), которые отлично подходят для проработки прямой и косых мышц живота. Ниже приведена подробная техника выполнения каждого упражнения. 1. Скручивания с разведенными коленями («Бабочка»)  * Целевые мышцы: Верхняя и средняя часть прямой мышцы живота.  * Техника выполнения:    * Ляг на спину, согни ноги в коленях и развести их в стороны так, чтобы стопы соприкасались друг с другом (поза бабочки).    * Руки заведи за голову, слегка поддерживая её пальцами, локти направлены в стороны.    * На выдохе за счёт напряжения мышц пресса оторви лопатки от пола, скручивая корпус вверх. Поясница при этом плотно прижата к коврику.    * На вдохе плавно вернись в исходное положение.    * Рекомендуемый объем: 3 подхода по 20 повторений. 2. Боковые скручивания лежа  * Целевые мышцы: Косые мышцы живота.  * Техника выполнения:    * Ляг на спину, колени согнуты и слегка смещены вбок (или ноги лежат на боку для лучшей изоляции).    * Руки за головой.    * На выдохе выполняй подъем корпуса с одновременным легким разворотом (скручиванием) в сторону бедер, акцентированно напрягая боковой пресс.    * Медленно опустись назад на вдох. Повтори нужное количество раз, затем смени сторону.    * Рекомендуемый объем: 3 подхода по 20 повторений. 3. Поочередные подъемы согнутых ног (скручивания с выносом колена)  * Целевые мышцы: Нижний пресс и мышцы-сгибатели бедра.  * Техника выполнения:    * Ляг на спину, руки вытянуты вперед параллельно полу (или вдоль туловища).    * На выдохе подними одно согнутое колено к груди, одновременно приподнимая плечевой пояс и тянувшись руками вперед.    * На вдохе верни ногу и корпус в исходное положение.    * На следующем повторении поменяй ногу (динамическое чередование).    * Рекомендуемый объем: 3 подхода по 20 повторений. 4. Классические скручивания с вытянутыми руками  * Целевые мышцы: Вся прямая мышца живота (с акцентом на верхний отдел).  * Техника выполнения:    * Ляг на спину, ноги согнуты в коленях, стопы полностью стоят на полу.    * Руки вытяни вперед параллельно полу.    * На выдохе за счет сокращения пресса оторви плечи и верхнюю часть спины от пола, руки стремятся вперед.    * Зафиксируй пиковое сокращение на секунду и на вдохе плавно опустись вниз, не расслабляя полностью пресс до конца подхода.    * Рекомендуемый объем: 3 подхода по 20 повторений. > «Подпишись на Mesh_in_the_gym и не ПОТЕРЯЙСЯ!» >
Упражнение для мышц живота #tiktok #упражнение #🔥🔥Дисциплина #sport #подпишись 4 эффективных упражнений на мышцы кора (пресса), которые отлично подходят для проработки прямой и косых мышц живота. Ниже приведена подробная техника выполнения каждого упражнения. 1. Скручивания с разведенными коленями («Бабочка») * Целевые мышцы: Верхняя и средняя часть прямой мышцы живота. * Техника выполнения: * Ляг на спину, согни ноги в коленях и развести их в стороны так, чтобы стопы соприкасались друг с другом (поза бабочки). * Руки заведи за голову, слегка поддерживая её пальцами, локти направлены в стороны. * На выдохе за счёт напряжения мышц пресса оторви лопатки от пола, скручивая корпус вверх. Поясница при этом плотно прижата к коврику. * На вдохе плавно вернись в исходное положение. * Рекомендуемый объем: 3 подхода по 20 повторений. 2. Боковые скручивания лежа * Целевые мышцы: Косые мышцы живота. * Техника выполнения: * Ляг на спину, колени согнуты и слегка смещены вбок (или ноги лежат на боку для лучшей изоляции). * Руки за головой. * На выдохе выполняй подъем корпуса с одновременным легким разворотом (скручиванием) в сторону бедер, акцентированно напрягая боковой пресс. * Медленно опустись назад на вдох. Повтори нужное количество раз, затем смени сторону. * Рекомендуемый объем: 3 подхода по 20 повторений. 3. Поочередные подъемы согнутых ног (скручивания с выносом колена) * Целевые мышцы: Нижний пресс и мышцы-сгибатели бедра. * Техника выполнения: * Ляг на спину, руки вытянуты вперед параллельно полу (или вдоль туловища). * На выдохе подними одно согнутое колено к груди, одновременно приподнимая плечевой пояс и тянувшись руками вперед. * На вдохе верни ногу и корпус в исходное положение. * На следующем повторении поменяй ногу (динамическое чередование). * Рекомендуемый объем: 3 подхода по 20 повторений. 4. Классические скручивания с вытянутыми руками * Целевые мышцы: Вся прямая мышца живота (с акцентом на верхний отдел). * Техника выполнения: * Ляг на спину, ноги согнуты в коленях, стопы полностью стоят на полу. * Руки вытяни вперед параллельно полу. * На выдохе за счет сокращения пресса оторви плечи и верхнюю часть спины от пола, руки стремятся вперед. * Зафиксируй пиковое сокращение на секунду и на вдохе плавно опустись вниз, не расслабляя полностью пресс до конца подхода. * Рекомендуемый объем: 3 подхода по 20 повторений. > «Подпишись на Mesh_in_the_gym и не ПОТЕРЯЙСЯ!» >

About