@ibrku: تمرين Romanian Deadlift (RDL)

إبراهيم النهدي
إبراهيم النهدي
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 29 September 2026 15:20:32 GMT
21891
581
25
48

Music

Download

Comments

norah_ath
Nourah :
ربي يسعدك افضل من يشرح التمارين بكل يسر ووضوح
2026-10-04 19:50:43
2
bt.535
ريِما𖤐. :
الافضل ف الشرح🤍.
2026-09-29 17:08:14
3
b7r_qtr
🇶🇦 محمد القحطاني 🇶🇦 :
كابتن يناسب للديسك اذا وزن خفيف؟
2026-09-29 19:01:29
1
zzz.xx185
الاصيله :
ماشاءالله عندك سلوب وسرعه في شرح بطريقه بسيطه 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
2026-09-29 22:39:19
1
s.alkhudheir
Suliman :
اول
2026-09-29 15:23:38
1
zt1y
︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ 𝓐 ︎ ︎︎ ︎ :
كيف يعني تكون رجولي على مستوى الكتف
2026-09-30 10:41:13
0
m.x.4_j
Mohammad :
هل يعتبر تمرين ذا امن ولا نفس الديد لافت العادي خطير
2026-09-29 22:12:37
0
tx_4yy
walid :
اشرح تكنيك قلوتس هيب ثرست
2026-09-29 15:38:55
0
designerelaf
Ielaf.👩🏻‍💻 :
استاذ ابراهيم ممكن تشرحلنا جهاز الhip thrust قلتلي اوك وشكلك نسيت
2026-10-01 17:43:35
0
nina.ninaa1
Nina🇸🇾🇸🇪 :
بتمرن بالجيم كتير تمارين وبأوزان عالية الا هالتمرين بخاف اعمله من كتر مو الدكاترة بخوفو منو
2026-09-30 18:33:12
0
snc.79
ألـمحـنك💫 :
2026-09-29 15:26:32
1
bbbb20300
BBbb20300 :
ليش دايم يخوفونا من هالتكنيك 🥺🥺
2026-09-29 20:36:55
0
lv__g7
D7 . :
الهيب ثيرست يعتبر بديله ؟
2026-09-30 00:09:52
0
yassermedhat5
YASSER MEDHAT :
👏
2026-09-30 00:33:21
1
faisal.al79
faisal AL :
🫡
2026-09-29 15:23:37
2
user5981720060749
العزاوية العزاوية 🦅🦅 :
🥰🥰
2026-09-29 18:40:38
0
To see more videos from user @ibrku, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About