@aobud19:

القرآن والسنة
القرآن والسنة
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 29 September 2026 15:42:03 GMT
6230
600
4
39

Music

Download

Comments

lilyanelili19
dina dina :
عليه افضل الصلاة والسلام
2026-09-29 21:19:31
0
lafarfalla32
La farfalla 🦋 :
عليه الصلاة والسلام
2026-09-29 20:16:47
0
af1994af
سنرحل ويبقئ الاثر🌹A.F🌹 :
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين يارب العالمين
2026-09-29 21:14:42
0
abdullah111080
AB :
اللهم صل على محمد
2026-09-29 18:40:19
0
user1993767107400
الزعيم البيظاني :
عليه افضل الصلاه والسلام
2026-09-29 19:38:00
0
user3025387623596
ياسر الجميلي :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
2026-09-29 19:31:53
0
emadteach
Good people instill the beauty :
اللهم إني أسألك راحة القلب، وسعة الرزق، وصلاح الحال، وحسن المآل، وسترًا في الدنيا والآخرة. اللهم. اغفر. لي .ولوالديّ.ولمن .أحب، واحفظنا. بعينك. التي. لا تنام، واكتب لنا من الخير أجمله، ومن الفرح أكمله، ومن التوفيق أوسعه. اللهم اجعل لنا في كل ضيق مخرجًا، وفي كل هم فرجًا، وفي كل دعاء إجابة. آمين يا رب العالمين. 🤍🤲*
2026-09-29 17:25:06
0
aobud19
القرآن والسنة :
رواه أحمد والترمذي
2026-09-29 15:43:55
0
moaid.suliman
Moaid Suliman :
عليه افضل الصلاة والسلام
2026-09-29 16:35:37
0
dana44121
ْ :
2026-09-29 17:24:56
0
dy5ervb1fiaq
Al-Mujbari Al-Mujbari :
عليه افضل الصلاة والسلام
2026-09-29 19:21:30
0
.a65605
حسنات🌿 /١٤٢٤هـ :
تذكر إنها احب الكلام الى ربي
2026-09-29 17:48:20
0
user3914020196881
ً :
[مؤثر][مؤثر][مؤثر]
2026-09-29 16:05:25
0
7t7t68
Ismail Ahmed :
🥰🥰🥰
2026-09-29 16:54:36
0
rah1977
رحيــٰٓــُِـــِم احمٰٓـَــــٰد :
🥀🥀🥀
2026-09-29 16:05:28
0
user6967798230
Mohamed Mohamed :
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
2026-09-29 15:47:28
0
user4863036204017
ابو محمد قفل مارق ✌️ :
صلي الله عليه وسلم صلي الله عليه وسلم صلي الله عليه وسلم صلي الله عليه وسلم صلي الله عليه وسلم
2026-09-29 16:54:35
0
user591299521314
user591299521314 :
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيراً
2026-09-29 19:52:59
0
To see more videos from user @aobud19, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك #fypシ゚viral #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #استوريات_حزينه #استوريات_متنوعه

About