1. Home
  2. Detail

@medicalchannelasia: Your daily routine asks a lot of your feet. How much thought goes into the shoes you wear through it? 👟 Join Mr Jackie Tey, Founder & Chief Podiatrist at @straitspodiatry, as we follow a day in the life of your feet - exploring what to look for in everyday footwear, from fit and support to comfort on the move. Have foot pain or questions about your footwear and foot health? Consult a podiatrist for advice tailored to you. For a closer look at choosing shoes for your needs, read our full article: 🔗 link in bio This video is part of an educational campaign sponsored by @skecherssg. #SkechersArchFit #SkechersSlipIns #SkechersSG#medicalchannelasia #mca

Medical Channel Asia
Medical Channel Asia
Open In TikTok:
Region: SG
Friday 02 October 2026 02:00:00 GMT
2545
19
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (10.74MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.85MB) Watermark .mp4 (7.9MB) Music .mp3

Comments

siew.keong.leedah
Siew Keong Leedah :
😁😁😁
2026-10-02 05:03:04
1
To see more videos from user @medicalchannelasia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#pashtofullsong🎧🎤🥃🥹🥀💔 #support #likecoment #pashtofullsong🎧🎤 #pashtofullsong🎧🎤🥃🥹🥀💔
#pashtofullsong🎧🎤🥃🥹🥀💔 #support #likecoment #pashtofullsong🎧🎤 #pashtofullsong🎧🎤🥃🥹🥀💔
“I love creativity. And I think when an artist steps forward with a production of some type, if he can express himself the way he sees it should be done – I feel it and I see it. I’m a visionary. If I can give that, I do. And that’s what I do with music, with film, with dance. I love the arts.” – Michael Jackson
“I love creativity. And I think when an artist steps forward with a production of some type, if he can express himself the way he sees it should be done – I feel it and I see it. I’m a visionary. If I can give that, I do. And that’s what I do with music, with film, with dance. I love the arts.” – Michael Jackson
cari masalah
cari masalah
night in madiun #madiun24jam #nightvibes
night in madiun #madiun24jam #nightvibes
قناتي تلي lona102 #hairstyle #hair #weavyhair #نصائح الشعر الويفي من أنواع الشعر الجميلة التي تتميز بتموجاتها الطبيعية والتي تمنحه مظهرا حيويا ومميزا وقد تكون تموجاته خفيفة وناعمة أو أوضح وأكثر كثافة ويختلف شكل الشعر الويفي من شخص إلى آخر حسب طبيعة الشعر وكثافته ودرجة ترطيبه وطريقة العناية به ولذلك فإن معرفة طبيعة الشعر هي الخطوة الأولى للحصول على مظهر مرتب وصحي للشعر الويفي فالشعر الويفي يحتاج إلى عناية تساعد على إبراز تموجاته الطبيعية دون أن تثقل الشعر أو تجعله يبدو متشابكا أو جافا من أهم الأشياء التي يحتاجها الشعر الويفي هو الترطيب لأن جفاف الشعر قد يجعل التموجات تبدو غير مرتبة وقد يزيد من التشابك والتطاير لذلك من المفيد اختيار شامبو لطيف يناسب طبيعة الشعر واستخدام البلسم بعد غسل الشعر للمساعدة على ترطيبه وتسهيل تمشيطه كما يمكن استخدام ماسك مرطب للشعر من فترة إلى أخرى حسب حاجة الشعر وليس من الضروري استخدام كمية كبيرة من المنتجات حتى يكون الشعر مرتبا فالإكثار من المنتجات قد يجعل الشعر ثقيلا ويؤثر على شكل تموجاته طريقة غسل الشعر يمكن أن تؤثر أيضا على مظهره ومن الأفضل التركيز أثناء غسل الشعر على فروة الرأس وتنظيفها بلطف دون فرك الشعر بعنف كما يفضل استخدام الماء الفاتر بدلا من الماء شديد الحرارة لأن الحرارة العالية قد تزيد من جفاف الشعر وبعد غسل الشعر يمكن وضع البلسم على الأطوال والأطراف وتركه لفترة مناسبة ثم شطفه جيدا وبعد ذلك يمكن التعامل مع الشعر بلطف لأن الشعر يكون أكثر عرضة للتشابك عندما يكون مبللا ومن الأخطاء التي قد تؤثر على شكل الشعر الويفي تمشيطه بعنف أو استخدام الفرشاة على الشعر الجاف بشكل متكرر لأن ذلك قد يفكك التموجات ويجعل الشعر يبدو منفوشا لذلك يمكن فك التشابك بلطف أثناء وجود البلسم على الشعر أو باستخدام مشط واسع الأسنان مع البدء من الأطراف ثم الصعود تدريجيا إلى الأعلى وهذه الطريقة تساعد على تقليل شد الشعر وتكسره كما أن تقسيم الشعر إلى أجزاء صغيرة أثناء التمشيط يمكن أن يجعل العملية أسهل وأكثر لطفا بعد غسل الشعر تأتي مرحلة تجفيفه وهي مرحلة مهمة جدا للشعر الويفي فمن الأفضل عدم فرك الشعر بقوة بالمنشفة لأن الاحتكاك قد يزيد من التشابك والتطاير ويمكن بدلا من ذلك الضغط على الشعر بلطف لإزالة الماء الزائد باستخدام منشفة ناعمة أو قطعة قماش مناسبة ثم ترك الشعر يجف بطريقة طبيعية إذا كان ذلك مناسبا ويمكن أيضا استخدام مجفف الشعر مع موزع الهواء إذا كان متوفرا مع اختيار درجة حرارة مناسبة وعدم تعريض الشعر للحرارة العالية لفترات طويلة ولإبراز التموجات الطبيعية يمكن استخدام كمية مناسبة من منتج مخصص للشعر الويفي مثل كريم التصفيف أو الجل الخفيف حسب حاجة الشعر ثم توزيع المنتج على الشعر بطريقة لطيفة ويمكن جمع خصل الشعر والضغط عليها من الأسفل إلى الأعلى لمساعدة التموجات على الظهور بشكل أوضح وهذه الطريقة تعرف بتشكيل التموجات ولا تحتاج إلى استخدام كمية كبيرة من المنتج لأن الهدف هو مساعدة الشعر على الحفاظ على شكله الطبيعي وليس تغطيته بطبقات كثيرة من المنتجات كما أن النوم بطريقة مناسبة يمكن أن يساعد على المحافظة على شكل الشعر ففي بعض الحالات يمكن جمع الشعر بشكل فضفاض أعلى الرأس باستخدام ربطة ناعمة حتى لا يتعرض الشعر للضغط والتشابك أثناء النوم ويمكن أيضا استخدام غطاء وسادة ناعم لتقليل الاحتكاك وهذه التفاصيل البسيطة قد تساعد على بقاء التموجات أكثر ترتيبا في اليوم التالي قص أطراف الشعر بانتظام عندما تكون بحاجة إلى ذلك يساعد أيضا على المحافظة على مظهر صحي لأن الأطراف المتضررة قد تجعل الشعر يبدو جافا وغير مرتب ولا يعني ذلك ضرورة قص الشعر بشكل متكرر وإنما يعتمد الأمر على حالة الأطراف وطول الشعر والنتيجة التي تريدين الوصول إليها كما أن تجنب الحرارة المفرطة والصبغات المتكررة والمعالجات القاسية يمكن أن يساعد على المحافظة على صحة الشعر ومن المهم معرفة أن الشعر الويفي ليس من الضروري أن يكون مثاليا في كل يوم فالتموجات الطبيعية قد تتغير من يوم إلى آخر بسبب الرطوبة والطقس والنوم وطريقة الغسل وحتى كمية الماء الموجودة في الشعر لذلك لا داعي لمحاولة إجبار الشعر على شكل معين طوال الوقت فجزء من جمال الشعر الويفي هو اختلاف تموجاته وملمسه من يوم إلى آخر ويمكن أن يكون مظهره جميلا حتى عندما لا تكون كل خصلة مرتبة بالطريقة نفسها العناية بالشعر لا تعتمد فقط على المنتجات بل تعتمد أيضا على التعامل اللطيف معه والصبر وفهم احتياجاته فاختيار المنتجات المناسبة يجب أن يكون بناء على طبيعة الشعر وليس على شهرة المنتج أو شكل العبوة وقد يحتاج الشخص إلى تجربة أكثر من طريقة لمعرفة ما يناسب شعره لأن ما يناسب الشعر الكثيف قد لا يناسب الشعر الخفيف وما يناسب الشعر الجاف قد لا يناسب الشعر الذي يثق
قناتي تلي lona102 #hairstyle #hair #weavyhair #نصائح الشعر الويفي من أنواع الشعر الجميلة التي تتميز بتموجاتها الطبيعية والتي تمنحه مظهرا حيويا ومميزا وقد تكون تموجاته خفيفة وناعمة أو أوضح وأكثر كثافة ويختلف شكل الشعر الويفي من شخص إلى آخر حسب طبيعة الشعر وكثافته ودرجة ترطيبه وطريقة العناية به ولذلك فإن معرفة طبيعة الشعر هي الخطوة الأولى للحصول على مظهر مرتب وصحي للشعر الويفي فالشعر الويفي يحتاج إلى عناية تساعد على إبراز تموجاته الطبيعية دون أن تثقل الشعر أو تجعله يبدو متشابكا أو جافا من أهم الأشياء التي يحتاجها الشعر الويفي هو الترطيب لأن جفاف الشعر قد يجعل التموجات تبدو غير مرتبة وقد يزيد من التشابك والتطاير لذلك من المفيد اختيار شامبو لطيف يناسب طبيعة الشعر واستخدام البلسم بعد غسل الشعر للمساعدة على ترطيبه وتسهيل تمشيطه كما يمكن استخدام ماسك مرطب للشعر من فترة إلى أخرى حسب حاجة الشعر وليس من الضروري استخدام كمية كبيرة من المنتجات حتى يكون الشعر مرتبا فالإكثار من المنتجات قد يجعل الشعر ثقيلا ويؤثر على شكل تموجاته طريقة غسل الشعر يمكن أن تؤثر أيضا على مظهره ومن الأفضل التركيز أثناء غسل الشعر على فروة الرأس وتنظيفها بلطف دون فرك الشعر بعنف كما يفضل استخدام الماء الفاتر بدلا من الماء شديد الحرارة لأن الحرارة العالية قد تزيد من جفاف الشعر وبعد غسل الشعر يمكن وضع البلسم على الأطوال والأطراف وتركه لفترة مناسبة ثم شطفه جيدا وبعد ذلك يمكن التعامل مع الشعر بلطف لأن الشعر يكون أكثر عرضة للتشابك عندما يكون مبللا ومن الأخطاء التي قد تؤثر على شكل الشعر الويفي تمشيطه بعنف أو استخدام الفرشاة على الشعر الجاف بشكل متكرر لأن ذلك قد يفكك التموجات ويجعل الشعر يبدو منفوشا لذلك يمكن فك التشابك بلطف أثناء وجود البلسم على الشعر أو باستخدام مشط واسع الأسنان مع البدء من الأطراف ثم الصعود تدريجيا إلى الأعلى وهذه الطريقة تساعد على تقليل شد الشعر وتكسره كما أن تقسيم الشعر إلى أجزاء صغيرة أثناء التمشيط يمكن أن يجعل العملية أسهل وأكثر لطفا بعد غسل الشعر تأتي مرحلة تجفيفه وهي مرحلة مهمة جدا للشعر الويفي فمن الأفضل عدم فرك الشعر بقوة بالمنشفة لأن الاحتكاك قد يزيد من التشابك والتطاير ويمكن بدلا من ذلك الضغط على الشعر بلطف لإزالة الماء الزائد باستخدام منشفة ناعمة أو قطعة قماش مناسبة ثم ترك الشعر يجف بطريقة طبيعية إذا كان ذلك مناسبا ويمكن أيضا استخدام مجفف الشعر مع موزع الهواء إذا كان متوفرا مع اختيار درجة حرارة مناسبة وعدم تعريض الشعر للحرارة العالية لفترات طويلة ولإبراز التموجات الطبيعية يمكن استخدام كمية مناسبة من منتج مخصص للشعر الويفي مثل كريم التصفيف أو الجل الخفيف حسب حاجة الشعر ثم توزيع المنتج على الشعر بطريقة لطيفة ويمكن جمع خصل الشعر والضغط عليها من الأسفل إلى الأعلى لمساعدة التموجات على الظهور بشكل أوضح وهذه الطريقة تعرف بتشكيل التموجات ولا تحتاج إلى استخدام كمية كبيرة من المنتج لأن الهدف هو مساعدة الشعر على الحفاظ على شكله الطبيعي وليس تغطيته بطبقات كثيرة من المنتجات كما أن النوم بطريقة مناسبة يمكن أن يساعد على المحافظة على شكل الشعر ففي بعض الحالات يمكن جمع الشعر بشكل فضفاض أعلى الرأس باستخدام ربطة ناعمة حتى لا يتعرض الشعر للضغط والتشابك أثناء النوم ويمكن أيضا استخدام غطاء وسادة ناعم لتقليل الاحتكاك وهذه التفاصيل البسيطة قد تساعد على بقاء التموجات أكثر ترتيبا في اليوم التالي قص أطراف الشعر بانتظام عندما تكون بحاجة إلى ذلك يساعد أيضا على المحافظة على مظهر صحي لأن الأطراف المتضررة قد تجعل الشعر يبدو جافا وغير مرتب ولا يعني ذلك ضرورة قص الشعر بشكل متكرر وإنما يعتمد الأمر على حالة الأطراف وطول الشعر والنتيجة التي تريدين الوصول إليها كما أن تجنب الحرارة المفرطة والصبغات المتكررة والمعالجات القاسية يمكن أن يساعد على المحافظة على صحة الشعر ومن المهم معرفة أن الشعر الويفي ليس من الضروري أن يكون مثاليا في كل يوم فالتموجات الطبيعية قد تتغير من يوم إلى آخر بسبب الرطوبة والطقس والنوم وطريقة الغسل وحتى كمية الماء الموجودة في الشعر لذلك لا داعي لمحاولة إجبار الشعر على شكل معين طوال الوقت فجزء من جمال الشعر الويفي هو اختلاف تموجاته وملمسه من يوم إلى آخر ويمكن أن يكون مظهره جميلا حتى عندما لا تكون كل خصلة مرتبة بالطريقة نفسها العناية بالشعر لا تعتمد فقط على المنتجات بل تعتمد أيضا على التعامل اللطيف معه والصبر وفهم احتياجاته فاختيار المنتجات المناسبة يجب أن يكون بناء على طبيعة الشعر وليس على شهرة المنتج أو شكل العبوة وقد يحتاج الشخص إلى تجربة أكثر من طريقة لمعرفة ما يناسب شعره لأن ما يناسب الشعر الكثيف قد لا يناسب الشعر الخفيف وما يناسب الشعر الجاف قد لا يناسب الشعر الذي يثق
Nada material al final te llena…. #delivery #amazon #perros #contenido #triste
Nada material al final te llena…. #delivery #amazon #perros #contenido #triste

About

Legal