@jeputible: Jesse and Walter make Churchkhela, by Alien Lab

Alien Lab
Alien Lab
Open In TikTok:
Region: GE
Tuesday 29 September 2026 16:05:58 GMT
15535
957
22
699

Music

Download

Comments

whuman_66
. :
Txilis jobia
2026-09-29 17:13:20
12
zikipediaa
Zikipedia :
Yeah, Mr. White! Yeah, science!
2026-09-29 18:17:54
0
notorious.ogond.m
DK :
2026-09-29 16:13:35
2
sababezhiashviliyt
Saba Bezhiashvili :
2026-09-29 17:06:22
5
iraklimildiani7
ირაკლი :
ჩურჩხელა.
2026-09-29 18:49:01
0
user291220114
M4TE :
2026-09-29 16:34:39
3
youcunt001
Ustiiashvili :
2026-09-29 17:06:24
1
andria12091209
andria12091209 :
2026-09-29 17:59:59
0
iraklipapiashvili1
GoDSoN :
2026-09-29 17:46:47
0
gigi.iaahvili5
Gigi iashvili :
AI არის?
2026-09-29 17:11:46
0
dalaka63
dalaka :
badagi and nigozi
2026-09-29 16:47:35
0
tiestoboos
Tiesto Boos :
Georgien snickers
2026-09-29 17:34:17
0
_kingangus_
Alex Alex :
😅😅😅
2026-09-30 05:26:41
1
rodneyalley
Rodney Alley :
😂😂😂😂
2026-09-29 19:09:42
0
pandazevsadze
Ilon pandadze :
🤘🤘🤘🤘🤘🤘
2026-09-29 17:25:03
0
gogla949
gogla :
😂😂😅😅😅😂😂
2026-09-29 23:52:17
0
To see more videos from user @jeputible, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا.

About