@fahdail9: حفظ الله المملكه العربية السعودية #المملكة_العربية_السعودية #الرياض_جده_مكه_الدمام_المدينه #جده #نجران #المدينه_المنوره

فــﮪــد  🇫,🇦,🇭,🇩
فــﮪــد 🇫,🇦,🇭,🇩
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 29 September 2026 16:28:44 GMT
44597
874
124
186

Music

Download

Comments

amaaljxwkxg
Abo-Ali :
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات
2026-10-08 04:34:42
12
abosltan7809
abo sltan :
كتب الله اجر القائمين عليها
2026-10-08 08:17:32
10
kaleed8512
الزعيم kaleed🇸🇦 ابن السعودية :
اهلا فيك ياابن مصر في بلدك وبين اخوانك
2026-10-08 10:39:42
8
alfahad.33333
Al FaHaD :
2026-10-08 17:07:55
3
ha_d315
Hamad🇸🇦 :
اكيد ماهو موجود غير في السعوديه احنا اهل الكرم والطيب
2026-10-09 02:31:06
1
coffee.by.haya
قهوة الشيوخ :
اللهم لك الحمد والمنه وبيض الله وجهك يا شريف مصر وبارك الله فيك وحفظك الله
2026-10-09 03:33:08
1
nmapo
nmapo :
جزاهم الله خيراً
2026-10-08 18:14:07
4
abuelkherhalawani
أبو ريان :
نعم أنها السعودية العظمى
2026-10-08 16:28:17
1
hzazh5
🇸🇦جنوبيه 🇸🇦 :
2026-10-07 19:09:25
3
hla79_
H :
2026-10-08 12:52:28
1
aljhlany55
al-jahlai55 :
الحمد لله رب العالمين هذا من فظل ربي 🇸🇦
2026-10-08 10:28:20
2
abu.ahmed222
🇸🇦 ابو احمد 🇸🇦 :
2026-10-08 05:07:05
4
positivebillionaire
أسهم سعودية و أمريكية🇸🇦🇺🇸 :
صلوا على النبي❤️❤️❤️
2026-10-08 15:19:36
2
v9_jojo
Jaber asiri :
2026-10-08 10:48:51
1
f6156937
F 🌷 :
روووعة. جزاهم الله خيير
2026-10-08 22:27:59
2
user3539206002379
ابو عمار 🎼🎶🎵🎶🎼🎶🎼🎵🎶🎼 :
2026-10-08 15:48:38
3
salhalanizi141
salhalanizi141 :
الحمدلله والشكر
2026-10-08 15:42:15
1
user9192818199456
حفني خليفة ( مدرب قدرات لفظي ) :
2026-09-29 17:58:56
3
jjrd1122
ابوروئ :
اللهم مين يارب
2026-10-08 16:44:35
1
user2281307043499
أمواج 🏟❄️ :
مصر 🇪🇬
2026-10-08 17:30:29
1
xxxx57906
🌟 :
يارب تحفظها وتنصرهم على من ظلمها 🇸🇦🤲🏻
2026-10-08 10:43:16
2
whiteloly7
whiteloly :
الله يجزاهم خير
2026-10-08 10:55:27
1
abu_khalid1433
Abukhalid :
اللهم احفظ بلاد الحرمين الشريفين
2026-10-08 09:43:47
1
To see more videos from user @fahdail9, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

අපි නොදැනුවත්ව දවසට ගිලින සීනි හැඳි 35ක කන්ද මෙන්න! 🍚🍞😱⚠️ අපි හිතන්නේ තේ එකට දාන සීනි හැඳි දෙක විතරයි අපේ ඇඟට යන්නේ කියලා. හැබැයි අපි කන ප්‍රධාන කෑමවල තියෙන කාබෝහයිඩ්‍රේට් අපේ ශරීරය ඇතුළෙදි බිඳවැටෙන්නේ සීනි (Glucose) හැටියටයි: 🍚 එක බත් පිඟානක් (Plate of Rice): ~සීනි තේ හැඳි 10කට සමානයි! 🍞 පාන් බාගයක් (Half Loaf Bread): ~සීනි තේ හැඳි 8කට සමානයි! 🥤 පැණි බීම බෝතලයක් (500ml Soft Drink): සීනි තේ හැඳි 12ක්! 🍪 ක්‍රීම් බිස්කට් 4ක්: සීනි තේ හැඳි 4ක්! 🚨 ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) නිර්දේශ කරන්නේ නිරෝගී කෙනෙකුට දිනකට උපරිම සීනි තේ හැඳි 6ක් පමණයි. නමුත් ලාංකික අපේ ආහාර රටාව නිසා අපි නොදැනුවත්වම දිනකට සීනි හැඳි 35කට වඩා ශරීරගත කරගන්නවා. තරුණ වයසින්ම බඩ ඉදිරියට ඒම, දියවැඩියාව සහ හෘද රෝග ඇතිවීමට ප්‍රධානම හේතුව මෙයයි. 💡 අදම කළ හැකි විසඳුම්: පිඟානෙන් බාගයක්ම එළවළු සහ පලා වර්ගවලින් පුරවා බත් ප්‍රමාණය අඩු කරන්න. සුදු පාන් වෙනුවට කුරක්කන් හෝ ආටා පිටි ආහාරවලට හුරු වන්න. 👇 මේ භයානක ඇත්ත ගැන පවුලේ හැමෝම දැනුවත් කරන්න දැන්ම මේ වීඩියෝ එක Share කරන්න! 🔄🩸 #HiddenSugar #DiabetesAwareness #HealthyLivingSriLanka #SriLankanDiet #RiceAndCurry #HealthTipsSinhala #ShortsSinhala #TrendingSL #FitnessLK
අපි නොදැනුවත්ව දවසට ගිලින සීනි හැඳි 35ක කන්ද මෙන්න! 🍚🍞😱⚠️ අපි හිතන්නේ තේ එකට දාන සීනි හැඳි දෙක විතරයි අපේ ඇඟට යන්නේ කියලා. හැබැයි අපි කන ප්‍රධාන කෑමවල තියෙන කාබෝහයිඩ්‍රේට් අපේ ශරීරය ඇතුළෙදි බිඳවැටෙන්නේ සීනි (Glucose) හැටියටයි: 🍚 එක බත් පිඟානක් (Plate of Rice): ~සීනි තේ හැඳි 10කට සමානයි! 🍞 පාන් බාගයක් (Half Loaf Bread): ~සීනි තේ හැඳි 8කට සමානයි! 🥤 පැණි බීම බෝතලයක් (500ml Soft Drink): සීනි තේ හැඳි 12ක්! 🍪 ක්‍රීම් බිස්කට් 4ක්: සීනි තේ හැඳි 4ක්! 🚨 ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) නිර්දේශ කරන්නේ නිරෝගී කෙනෙකුට දිනකට උපරිම සීනි තේ හැඳි 6ක් පමණයි. නමුත් ලාංකික අපේ ආහාර රටාව නිසා අපි නොදැනුවත්වම දිනකට සීනි හැඳි 35කට වඩා ශරීරගත කරගන්නවා. තරුණ වයසින්ම බඩ ඉදිරියට ඒම, දියවැඩියාව සහ හෘද රෝග ඇතිවීමට ප්‍රධානම හේතුව මෙයයි. 💡 අදම කළ හැකි විසඳුම්: පිඟානෙන් බාගයක්ම එළවළු සහ පලා වර්ගවලින් පුරවා බත් ප්‍රමාණය අඩු කරන්න. සුදු පාන් වෙනුවට කුරක්කන් හෝ ආටා පිටි ආහාරවලට හුරු වන්න. 👇 මේ භයානක ඇත්ත ගැන පවුලේ හැමෝම දැනුවත් කරන්න දැන්ම මේ වීඩියෝ එක Share කරන්න! 🔄🩸 #HiddenSugar #DiabetesAwareness #HealthyLivingSriLanka #SriLankanDiet #RiceAndCurry #HealthTipsSinhala #ShortsSinhala #TrendingSL #FitnessLK

About