@sohirwe:

نعومـي🍒.
نعومـي🍒.
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 29 September 2026 18:38:06 GMT
18095
3115
15
298

Music

Download

Comments

f0oo_2
𝟐𝟐 :
🖤🖤🖤🖤🥹
2026-09-30 09:13:17
0
ria_d30
عقرب 🦂 :
اول 👋🏻
2026-09-29 18:41:56
1
eabbsj
B :
اوللل
2026-09-29 18:49:51
1
iiil__69
مجحم :
اخخ
2026-09-29 19:15:23
0
eoy_990
يحيى خبراني :
عسل
2026-09-30 05:40:26
0
n.f5
﮼غريب :
حلوووه 😍😍😮‍💨
2026-09-30 04:39:08
0
a_s55442
Ahmed<😎> :
فديتك ❤️
2026-09-29 19:14:08
1
fox96s
Mon :
كل يوم تحلوين اكثر وش السر
2026-09-30 04:42:05
0
clqk1
yso :
اي يشيخ هذي المناظر الي تفتح النفس
2026-09-30 03:44:22
0
65as22
fahad :
2026-09-29 19:37:48
0
user5530448580594
متي :
الووو
2026-09-29 21:31:29
0
jx1_v
jx1_v :
يقولون اخر ستوري يضحك ههههههههه هههههههههه
2026-09-29 19:36:32
0
avt001
𝒜. :
✋🏽👆🏽
2026-09-29 19:04:17
1
hmyc28
فهد 🇰🇼 :
✋🏾👆🏾
2026-09-29 22:33:45
0
msaddossrt5
ا :
🥺💔
2026-09-30 02:05:07
0
To see more videos from user @sohirwe, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#‏من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#‏من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #

About