@deen.im.herzen: FIT KOKOS BANANEN BOWL 🥥🍌🍫 Cremig, kokosnussig, bananig und oben diese knackige Schokoschicht 🤌🏼 So einfach gemacht und perfekt, wenn man Lust auf etwas Süßes hat. Macht am besten direkt die doppelte Menge. 👀 Für 2 kleine Bowls: 🥥 100 g Kokosraspeln 🥄 ca. 100 g Joghurt (für mehr Creme einfach etwas mehr verwenden) 🍯 Honig nach Geschmack 🍌 1 große Banane 🍫 ca. 30–40 g dunkle Schokolade 🥥 1 TL Kokosöl Kokosraspeln, Joghurt und Honig miteinander vermischen, bis eine schöne feste Creme entsteht. Wenn ihr sie cremiger mögt, einfach noch etwas Joghurt dazugeben. Banane in Scheiben schneiden und die Hälfte unten verteilen. Kokoscreme darauf, nochmal Banane und mit der restlichen Creme abschließen. Schokolade mit Kokosöl schmelzen, darübergeben und kurz kaltstellen, bis die Schokoschicht schön knackig ist. Abspeichern & unbedingt ausprobieren! 💌 Folgt @deen.im.herzen für mehr einfache Snack Ideen. #fitbowl #einfacherezepte #snackideas #gesunderezepte #gesundesnacks

deen.im.herzen

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Tuesday 29 September 2026 19:47:38 GMT

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Comments

Nicky :

probiere ich gleich mal aus 🥰

2026-10-03 17:30:58

LarraaA :

Kann man auch was anders benutzen als Kokosnuss

2026-10-01 15:21:32

LanaSR :

Weißt du wieviel kcal das ganze hat ?

2026-10-01 20:36:01

Sophia :

Meinst du wenn man kokosjoghurt nimmt schmeckt das auch gut? Ich vertrage keine Milch

2026-10-04 19:01:10

Georgi :

wie lange in den Kühlschrank???

2026-09-30 18:17:19

Vonni07 :

[Herzerwärmend][Herzerwärmend][Herzerwärmend] danke so lecker

2026-10-02 14:06:18

Lavidahierundjetzt :

hammer 😍

2026-10-04 13:06:49

sandi :

Und kekse lecker

2026-10-01 04:50:58

Petra Wieber :

Wow lecker 😋

2026-10-02 13:01:03

Tina :

👍🏼💥🤤

2026-09-30 19:30:52

Marijana :

2026-10-01 07:10:27

je.ss_ca x diamond 🐾💎 :

😍😍😍

2026-09-29 19:54:29

justina :

😍

2026-09-30 17:45:36

Ruth :

😋🤗

2026-10-02 14:15:31

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