@ibraaymaxaliil:

focus 2050 ak Seydina Ousmane
focus 2050 ak Seydina Ousmane
Open In TikTok:
Region: SN
Tuesday 29 September 2026 21:03:24 GMT
3010
757
56
46

Music

Download

Comments

zale099
zale099 :
sama wadji temps yi damala gueudia guiss thi Tik Tok bi.walla mafi gueuth ?
2026-09-29 22:20:40
1
ndeyevndome
ndeye ndome :
machalla kadou yii rafenna amna solo
2026-09-29 21:40:01
3
cheikhfallounguenene
user2276257129947 :
Lou cheikh barra wax rk guiss nane ko
2026-09-29 21:46:54
2
bambatalibebamba
bambatalibebamba :
mougui def efe deh
2026-09-29 22:48:08
2
amadouniang640
♣︎doomu_affé_djolof♣︎ :
kàddu yi rafét na 🥰🥰
2026-09-29 21:56:34
2
dieynaba.souan4
Dieynaba Souané :
je ne me sentir plus basirou
2026-09-29 21:27:49
2
ndiayeelhadji
@Ndiaye Elhadji 506 :
2026-09-29 21:29:19
1
mbowngallabousonko
MBOW GALLA BOU SONKO :
machalla kadou yiii amena solo
2026-09-29 21:30:36
1
fallou3973
F A L L O U :
LE VOLUME EST BON
2026-09-29 21:45:18
2
moukhame2
ousmane bou sonko :
sama wal si khéw mi 🥰
2026-09-29 21:17:53
1
moussa.niang7142
Moussa Niang :
wa ba diam la wone machalah yalla na yalla weral badbi
2026-09-29 21:17:26
1
papendiayecouturier
user3211963845555 :
2026-09-29 21:57:21
2
iessa153
iNssa Cissé :
2026-09-29 21:41:26
2
omarsarr156
Santé Yalla Boutique :
Namonala
2026-09-29 21:07:24
1
khadimndiaye409
khadim Ndiaye nawel :
2026-09-29 21:50:40
1
samba.dione31
Bathe Masamba Dione :
2026-09-29 21:06:03
1
aldji.moi.sonko
ALdji moi Sonko :
2026-09-29 21:18:57
1
aliouly1
Aliou ly :
❤️❤️❤️
2026-09-29 22:21:50
1
sbabacarsylla3
Serigne Mara 777300072 :
ماشاءالله تبارك الله جرجفت والله ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-09-30 01:39:14
0
mbaye9212339058103
MODOU MBAYE BOU SERIGNE SAM :
2026-09-29 23:55:12
1
makhwacouture
Mame thierno :
2026-09-30 09:13:35
1
madamegueye896
madamegueye896 :
machalla🥰
2026-09-29 22:10:35
1
philosophiechimie9668
Plaisir Orientale :
Merci beaucoup bien dit
2026-09-30 00:07:41
2
gueylsdl225
al amine 🇸🇳🇨🇮 :
le plus traître dans le monde c'est diomaye
2026-09-29 21:05:48
1
To see more videos from user @ibraaymaxaliil, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#بدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#بدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل#قران_كريم

About