@aida_nutricionista: بزاف أمهات يحسبوا بلي بعض الأطعمة مفيدة للنمو، وهي فالحقيقة ملغمة بالسكر والمواد المصنعة اللي تقدر تعرقل هرمون النمو وتقلل امتصاص الكالسيوم. 🔴 أطعمة تعرقل النمو وتضر الصحة: المشروبات اللبنية بالشوكولاتة المصنعة (نسبة سكر عالية) النودلز السريعة والمشروبات الغازية (صوديوم وسكر زائد) الشيبس، العصائر المعلبة، والحلويات المصنعة 🟢 بدائل طبيعية تقوي العظام وتساعد على النمو: الحليب الطبيعي، اللبن، والجُبن الطبيعي (كالسيوم وپروتين) البيض والسردين (فيتامين د، أوميغا 3، وپروتين عالي الجودة) العدس والتمر (حديد، زنك، ومعادن أساسية) نصيحة: عوض المشروبات السكرية بحليب طبيعي مع قليل من الكاكاو الخام وحبة تمر للتجميع بين الفائدة والمذاق #enfant #تغذية #kids #صحة #الجزائر
aida_nutricionista
Region: DZ
Tuesday 29 September 2026 21:50:31 GMT
Music
Download
Comments
لــيمـنونة 🍋 :
وانا نقول علاه ما كبرتش
2026-09-29 23:18:07
206
𝐊𝐀𝐑𝐈𝐌 :
كيفاش حليب شوكولاطة يعرقل النمو ؟ انا عندي وليد ختي ملي زاد و هو يشرب فيه راهو قد البغل
2026-09-29 22:47:01
524
𝐆𝐚.𝐳𝐚𝐥💕 :
لحضة ادراك راني عايشة بعرقلت النمو 🙂
2026-09-30 00:24:37
54
To :
كامل حياتي فوتها اندومي وكونديا شوكو عمري 15 وطول تاعي 1.85
(مكانش منها يعرقل النمو)
2026-09-29 23:54:45
31
abde_fenn_1921 :
دك خلاص طولي راه انتيك 1,89 نورمال
2026-09-30 00:12:49
19
Lamar :
واش ناكلو
2026-09-29 23:19:30
2
miralda :
انا كوندي شوكو نموت عليه و راني أم و ندابز انا و ولدي عليه🤣🤣🤣
2026-09-29 23:20:36
3
salemkharza :
هرمون نومو JH. يطلع برياضة
2026-09-29 22:50:50
3
ZUHAIRـــSY🥷🏻🇸🇾 :
الحليب يساعد على النمو؟؟؟
اكبر حشوة حليب كيولي عمرك 6 يولي مضر
2026-09-29 23:08:22
13
Mariamii 💜 :
طول عمري ونا ناكل في تاع تعرقل نمو وهاني 1.70
2026-09-29 23:02:25
5
هّـأّجّـر 🇩🇿✨ :
أنا ولدي ما ياكل والوووو حرفيا ابار البيض ومين ذاك يرفضو يعرف غير الحليب فقطط
2026-09-29 23:23:22
0
soheib ✨ :
كالعادة بارك الله فيك شيخة ❤️
2026-09-29 21:54:32
0
Sif Fis :
شكرا
2026-09-29 22:12:38
1
user3936656812131 :
بنتي تشرب يومي اوبي تاع شوكو
2026-09-29 23:19:08
0
Imene :
Petit pain يعرقل النمو ؟
2026-09-29 23:36:34
0
Lizzy6 :
نحب يعرقل النمو كثرولي منه
2026-09-29 23:03:51
4
★彡POV_Khaled彡★ :
انا بعد يوم كليت 4 اندومي و ايزم
2026-09-29 23:18:25
1
𐙚 𝒊𝒌𝒐𝒖𝒖𐙚 :
عليها لجيل هذا كبير على الجيل لي قبلوا
2026-09-30 00:37:14
0
manelsalah :
الحمدلله كلينا كلش او كبرنا كي لوبات او السبوعة
2026-09-29 23:12:51
2
Alaa Hessam :
النمو هو وراثي معندوش علاقة مع الاكل لاكن الاكل صحي افضل اكيد
2026-09-29 22:08:03
1
don't care,☹️ :
هذا وين عرفت علاش نطوالو غير في العطلة 😂
2026-09-29 22:35:29
1
ARA :
درك نولي نشري لخويا صغير كامل لي يعرقلوا النمو
2026-09-30 03:12:39
1
Game 🎮 :
انا ناكل كامل لي يعرقلو و طولي 1,81
2026-09-30 02:40:28
1
𝑺𝒄𝒂𝒓𝒍𝒆𝒕𝒕 :
بطئ النمو تاعي نشوفو احد صفاتي مميزة اني نبان اصغر من عمري يعني نقدر نعيش مرتين شكرا كاندي شوكو
2026-09-30 00:55:55
3
❤️🔥🇩🇿مولودية.. من 1921💚❤️ :
2026-09-29 21:54:44
0
To see more videos from user @aida_nutricionista, please go to the Tikwm
homepage.