@amanphysiotherapycenter: ⁨ وجع أسفل الظهر اللي بيزيد مع القعدة أو الوقوف مش دليل كافي إنه غضروف. لأن نفس الشكوى ممكن ترتبط بأكتر من جزء في الظهر. ولو بدأت تمارين من الإنترنت بناءً على تشخيص سمعته، ممكن تفضل تجرّب حلول مختلفة من غير ما تعرف إيه المناسب لحالتك. التشخيص الصحيح بيبدأ بتقييم يراجع حركة ضهرك، وإيه اللي بيزود الألم أو يخففه، وتأثيره على يومك. ومن هنا بنحدد الخطة المناسبة ليك. لو الألم مستمر أو بيتكرر، احجز تقييمك مع فريق أمان. 📞 01008131372 | 035512244 📍 ميامي – شارع العيسوي أمام مستشفى #مركز_أمان_للعلاج_الطبيعي #مركز_أمان_للعلاج_الطبيعي #ضهر #غضروف #egypt

392

2026-09-29 22:19:49

To see more videos from user @amanphysiotherapycenter, please go to the Tikwm homepage.