1. Home
  2. Detail

@ocdly.app: Answering the same question again, checking things for them, avoiding certain words… It feels kind, but psychologists call it accommodation, and it can make OCD stronger. Swipe to see what actually helps. Save this for later 🔖 #OCD #OCDsupport #OCDrecovery #ERP #MentalHealthTips

OCDly
OCDly
Open In TikTok:
Region: AE
Tuesday 29 September 2026 23:04:45 GMT
1049
6
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ocdly.app, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Gudoomisada Xisbiga MSs Kifaax #creatorsearchinsights
Gudoomisada Xisbiga MSs Kifaax #creatorsearchinsights
Nyesel banget kenap baru cobain sekarang #mlendiary #clusterlashes
Nyesel banget kenap baru cobain sekarang #mlendiary #clusterlashes
[MB SELLER] TẬP 5 SERIES VODCAST
[MB SELLER] TẬP 5 SERIES VODCAST "HIỂU ĐÚNG – LÀM ĐÚNG": BÃO GIÁ LEO THANG, MBSELLER MIỄN PHÍ TRỌN ĐỜI 🎙️✨ ✅ Miễn phí đăng ký tài khoản ✅ Hệ sinh thái quà tặng đi kèm cực khủng: - Tặng Loa thanh toán miễn phí tới 5 năm - Miễn phí dịch vụ chữ ký số trong vòng 6 tháng - Tặng ngay 1.000 hóa đơn điện tử đầu tiên cùng tính năng kê khai tích hợp trực tiếp dữ liệu với cơ quan thuế. Có MB Seller – Buôn bán an tâm! #MBSeller #hokinhdoanh #phanmembanhang #buonbanantam #thue


سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩


About

Legal