@_jaircano: Pues si 🥢#GymTok

Jair Cano

Open In TikTok:

Region: MX

Tuesday 29 September 2026 23:53:28 GMT

4375

255

2

4

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.38MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.38MB) Watermark .mp4 (0.87MB) Music .mp3

Comments

Dario del Angel :

🥵🥵🥵

2026-09-29 23:58:50

0

Yesy Yeye :

🫶🏻💯

2026-10-01 04:12:57

0

To see more videos from user @_jaircano, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Швидка ідея для вечері або перекусу 🤤 Дуже просто та смачно, зберігайте ❤️ Інгредієнти: куряче філе болгарський перець цибуля тортилья сир оливкова олія сіль та спеції Для соусу: 2 ст. л. майонезу 2 ст. л. сметани часник петрушка сіль Приготування: Курку та овочі змішати з оливковою олією і спеціями. Запікати при 200°С приблизно 20 хвилин, до готовності курки. На тортилью додати сир, розплавити, викласти начинку, скласти та підсмажити ще 1 хвилину. Готово! Дуже проста та смачна вечеря ❤️ #вечеря #рецепти #курка #перекус #їжа

Швидка ідея для вечері або перекусу 🤤 Дуже просто та смачно, зберігайте ❤️ Інгредієнти: куряче філе болгарський перець цибуля тортилья сир оливкова олія сіль та спеції Для соусу: 2 ст. л. майонезу 2 ст. л. сметани часник петрушка сіль Приготування: Курку та овочі змішати з оливковою олією і спеціями. Запікати при 200°С приблизно 20 хвилин, до готовності курки. На тортилью додати сир, розплавити, викласти начинку, скласти та підсмажити ще 1 хвилину. Готово! Дуже проста та смачна вечеря ❤️ #вечеря #рецепти #курка #перекус #їжа

UMA AULA DEFENSIVA! Marc Cucurella foi um dos grandes destaques do último El Clásico, especialmente pelo desempenho defensivo nos confrontos contra Lamine Yamal. O lateral apresentou um excelente controle das distâncias, orientação corporal e leitura dos movimentos do adversário, conseguindo limitar as possibilidades de ação de um dos atacantes mais desequilibrantes do futebol mundial. Sua capacidade de antecipação, o ajuste constante do posicionamento e a escolha dos momentos para pressionar foram fundamentais para controlar os confrontos individuais. 📊 Os números da atuação: * 3 desarmes * 3 interceptações * 5 cortes * 6 recuperações de bola Uma verdadeira referência de tática individual defensiva! 👏 #TaticaIndividual #AnaliseDeDesempenho #Cucurella #ElClasico #Futebol

UMA AULA DEFENSIVA! Marc Cucurella foi um dos grandes destaques do último El Clásico, especialmente pelo desempenho defensivo nos confrontos contra Lamine Yamal. O lateral apresentou um excelente controle das distâncias, orientação corporal e leitura dos movimentos do adversário, conseguindo limitar as possibilidades de ação de um dos atacantes mais desequilibrantes do futebol mundial. Sua capacidade de antecipação, o ajuste constante do posicionamento e a escolha dos momentos para pressionar foram fundamentais para controlar os confrontos individuais. 📊 Os números da atuação: * 3 desarmes * 3 interceptações * 5 cortes * 6 recuperações de bola Uma verdadeira referência de tática individual defensiva! 👏 #TaticaIndividual #AnaliseDeDesempenho #Cucurella #ElClasico #Futebol

Thay vì trao nhẫn thì... #rabbitrundalab #thơm #dalab #fanthue

Thay vì trao nhẫn thì... #rabbitrundalab #thơm #dalab #fanthue

#منشنوه يعد برج المملكة في مدينة الرياض يُعد واحدًا من أشهر المعالم المعمارية في المملكة العربية السعودية، وأحد الرموز التي تعكس التطور العمراني الحديث في العاصمة. يقع البرج على طريق الملك فهد، وافتُتح عام 2002م، ويبلغ ارتفاعه نحو 300 متر ويتكون من 99 طابقًا. يتميز بتصميمه الفريد الذي ينتهي بفتحة كبيرة في أعلى البرج، وأصبح هذا التصميم علامة مميزات يمكن التعرف عليها بسهولة ضمن أفق مدينة الرياض. كما يحتوي الجزء العلوي على جسر المشاهدة المصنوع من الفولاذ والزجاج، والذي يوفر إطلالة بانورامية واسعة على العاصمة من ارتفاع يقارب 300 متر، ويُعد من أشهر التجارب التي يقصدها الزوار في المبنى. لا يقتصر برج المملكة على كونه معلمًا معماريًا، بل يضم مجموعة متنوعة من المرافق، منها المكاتب الإدارية والشقق السكنية الفاخرة والمطاعم والمقاهي ومرافق المناسبات، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض ومركز المملكة التجاري الذي يضم العديد من المتاجر والعلامات التجارية. وقد ساهم هذا التنوع في جعل المبنى وجهة تجمع بين العمل والسكن والتسوق والترفيه والإقامة الفندقية في مكان واحد. ومنذ افتتاحه أصبح برج المملكة جزءًا من هوية الرياض الحديثة، وارتبط اسمه بالتطور العمراني الذي شهدته العاصمة خلال العقود الماضية. وعلى الرغم من ظهور العديد من المباني وناطحات السحاب الجديدة، لا يزال البرج يحتفظ بمكانته بسبب تصميمه المميز وموقعه الحيوي وشهرته الواسعة. ويُعد جسر المشاهدة والفتحة الموجودة في أعلى المبنى من أبرز عناصره، كما أصبح البرج مكانًا شهيرًا للتصوير والاستمتاع بإطلالة المدينة، خصوصًا وقت الغروب وفي المساء عندما تظهر أضواء الرياض من الأعلى. وبفضل موقعه وتصميمه ومرافقه المتنوعة، أصبح برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم التي تمثل مدينة الرياض، وجزءًا مهمًا من صورتها العمرانية الحديثة. فهو يجمع بين الهندسة المعمارية المميزة والاستخدامات التجارية والسكنية والفندقية والترفيهية، ويظل حتى اليوم من أشهر الرموز التي يعرف بها سكان العاصمة وزوارها المملكة العربية السعودية

#منشنوه يعد برج المملكة في مدينة الرياض يُعد واحدًا من أشهر المعالم المعمارية في المملكة العربية السعودية، وأحد الرموز التي تعكس التطور العمراني الحديث في العاصمة. يقع البرج على طريق الملك فهد، وافتُتح عام 2002م، ويبلغ ارتفاعه نحو 300 متر ويتكون من 99 طابقًا. يتميز بتصميمه الفريد الذي ينتهي بفتحة كبيرة في أعلى البرج، وأصبح هذا التصميم علامة مميزات يمكن التعرف عليها بسهولة ضمن أفق مدينة الرياض. كما يحتوي الجزء العلوي على جسر المشاهدة المصنوع من الفولاذ والزجاج، والذي يوفر إطلالة بانورامية واسعة على العاصمة من ارتفاع يقارب 300 متر، ويُعد من أشهر التجارب التي يقصدها الزوار في المبنى. لا يقتصر برج المملكة على كونه معلمًا معماريًا، بل يضم مجموعة متنوعة من المرافق، منها المكاتب الإدارية والشقق السكنية الفاخرة والمطاعم والمقاهي ومرافق المناسبات، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض ومركز المملكة التجاري الذي يضم العديد من المتاجر والعلامات التجارية. وقد ساهم هذا التنوع في جعل المبنى وجهة تجمع بين العمل والسكن والتسوق والترفيه والإقامة الفندقية في مكان واحد. ومنذ افتتاحه أصبح برج المملكة جزءًا من هوية الرياض الحديثة، وارتبط اسمه بالتطور العمراني الذي شهدته العاصمة خلال العقود الماضية. وعلى الرغم من ظهور العديد من المباني وناطحات السحاب الجديدة، لا يزال البرج يحتفظ بمكانته بسبب تصميمه المميز وموقعه الحيوي وشهرته الواسعة. ويُعد جسر المشاهدة والفتحة الموجودة في أعلى المبنى من أبرز عناصره، كما أصبح البرج مكانًا شهيرًا للتصوير والاستمتاع بإطلالة المدينة، خصوصًا وقت الغروب وفي المساء عندما تظهر أضواء الرياض من الأعلى. وبفضل موقعه وتصميمه ومرافقه المتنوعة، أصبح برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم التي تمثل مدينة الرياض، وجزءًا مهمًا من صورتها العمرانية الحديثة. فهو يجمع بين الهندسة المعمارية المميزة والاستخدامات التجارية والسكنية والفندقية والترفيهية، ويظل حتى اليوم من أشهر الرموز التي يعرف بها سكان العاصمة وزوارها المملكة العربية السعودية

Fellas, be honest… are you still down to build something real with the right one? 🥺 #AskMen #DatingThoughts #ModernDating #RealLove #RelationshipTok

Fellas, be honest… are you still down to build something real with the right one? 🥺 #AskMen #DatingThoughts #ModernDating #RealLove #RelationshipTok

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy