@chuyst_: Esta es la mejor RUTINA DE HOMBROS para que crezcan y se pongan redondos rápidamente🥵💪🏻🔥 #Fitness #fyp #viral #workout #gym

Chuyst
Chuyst
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Wednesday 30 September 2026 01:01:44 GMT
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Comments

damebanda.2
damebanda.2 :
Mi hombros ahora
2026-09-30 02:05:30
688
juaaan294
Juanse294 :
Ahora danos una rutina para naturales porfa
2026-09-30 01:45:57
154
diegogutierrezpanoso
XD_go :
ya no se sabe a quien seguir todos los están en redes usan macanas, y te muestran una rutina milagrosa
2026-09-30 04:45:19
3
ybnxker
Why V? :
He estado siguiendo tus ejercicios y neta que buenos cambios 🔥🔥🔥
2026-09-30 01:04:42
7
adrian_f_parada
adrianfparada :
me gusta tu rutina, ¿pero cuántos años se necesitan para desarrollarlos de esa manera?
2026-10-01 14:01:38
1
secta.arcoiris_elpro_456
elpro_456 :
eso es natural?
2026-09-30 03:09:53
8
jodapesca
añez :
con farmacia o sin farmacia?? estoy empezando no se mucho apenas llevo 2 meses en el gym
2026-09-30 14:47:39
8
amir00_03
Amir :
Q genética tienes hermano ?
2026-09-30 02:44:35
4
tlatoani021
El gran tlatoani :
Bro una rutina para biceps y tríceps. por favor
2026-09-30 16:26:33
2
jurenmendoza93
Juren_mendoza93 :
Cuántos años haces gym bro?
2026-09-30 05:10:45
2
samuelvivas1990
サミュエル 🦍 :
estoy poniendo en práctica tu rutina de hombro vuelvo en 3 meses y les digo como me fue bro
2026-09-30 16:37:10
6
juanes.estevan07
Juanes🤙 :
ahora en casa Bro porfa
2026-09-30 01:47:56
3
clock.clock48
★彡𝙽𝙰𝙵𝚂彡★ :
2026-09-30 04:50:36
20
alda_g7
aldair :
te amo bro
2026-09-30 01:05:26
3
cristian_frost
Cristian_Frost :
vengo con los ejercicios
2026-10-01 12:23:41
2
josegonzalezfigue1
joslio28 :
hay que entender que llevas más de 5 años entrenando esos hombros. no salen en dos días. hay que normalizar que para verse así hay que dedicar años no días
2026-09-30 19:14:48
6
fer_hernandez778
fer_hernandez :
jajajaja
2026-09-30 17:43:58
1
victor_ino
Victor (CPC&Fit) :
manda detalle de la farmacia mano 🔥🔥🔥🔥
2026-09-30 17:16:58
5
zaldumbide_jr_carlos
Carlos Jr Zaldumbide :
Bien
2026-09-30 21:02:41
1
richardflores_ff
Richard Flores :
que te inyectaste bro?
2026-09-30 21:09:51
3
ivangarciia27
Iván Garcia :
Como principiante me puede funcionar?
2026-10-01 21:09:51
0
bauti_eldekick
bauti_eldekick :
2026-09-30 16:13:01
1
richarvelasquez28
richarvelasquez28 :
Algo que la gente no entiende que eso lleva meses o años de disciplina
2026-10-01 01:50:39
2
admess01
admess :
esta buena la rutina
2026-10-01 03:29:20
1
pabloezquivel1
Pablo Ezquivel :
no lo se rick
2026-10-01 03:16:51
1
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