@gatongday: SMALL WINS TẬP 6: GIẢM HƠN 12KG - NHƯNG CÓ PHẢI MÌNH ĐANG GIẢM QUÁ NHANH? Từ 115kg xuống còn khoảng 102-103kg (từ cuối tháng 6 đến cuối tháng 9), chính thức vượt KPI! Thế nhưng có tuần số cân tụt tới gần 4kg khiến mình khá hoang mang: Rốt cuộc số cân mất đi là mỡ, nước hay cả cơ? May mà có chiếc Garmin Venu 4 trên tay làm "trọng tài": check lại chỉ số HRV, mức độ Stress và lượng Calo tiêu thụ mỗi ngày mới đỡ lo lắng hơn phần nào. Anh em xem tập này, soi chỉ số cùng mình và cho mình thêm lời khuyên với nhé! *Nội dung được tài trợ bởi Garmin #SmallWinswithGaTong #Venu4 #GarminVietnam #BeatYesterday #100ngaythaydoibanthan

Gà Tổng

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 30 September 2026 03:42:39 GMT

32061

4666

Music

Download

No Watermark .mp4 (20.13MB) No Watermark(HD) .mp4 (15.22MB) Watermark .mp4 (22.73MB) Music .mp3

Comments

Zeus🇻🇳 :

ông mà lên cơ thì nét lấm

2026-10-01 05:39:59

Lucky Tiến 🧨 :

Tháng tầm 4-5kg là đẹp

2026-10-01 07:10:25

uchalet :

không lo mất cơ đau anh tập nhiều ăn ít lại nó xuống như thế không sao đau nó cũng là chuyện rất bth ạ

2026-10-01 05:25:52

Bằng Ba :

2026-10-01 04:36:45

. :

ảo thế

2026-10-01 06:28:56

Nguyên :

🥰🥰🥰

2026-09-30 04:48:08

Ngọc Giáp :

👍👍👍

2026-10-01 07:13:45

To see more videos from user @gatongday, please go to the Tikwm homepage.