@hyaqoub_: 🔥 وضعيتك ما تتعدل بالصدفة… تتعدل بالحركة الصح. 5 حركات بسيطة تساعدك تفتح جسمك، تخفف الشد وتحسن الـ posture 👌🏽 سوّهم يومياً وخلك مستمر 💪🏽 Your posture won’t fix itself… move better. 🔥 5 simple moves to open up your body, reduce tightness & improve your posture. Do them daily and stay consistent 💪🏽 #hamzaflex #hyaqoub_ #posture #mobility #flexibility

Hamza Yaqoub | Coach

Open In TikTok:

Region: KW

Wednesday 30 September 2026 05:00:29 GMT

34841

1176

337

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.74MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.78MB) Watermark .mp4 (1.39MB) Music .mp3

Comments

angel.syria :

واذا ماعندي فوم رولر

2026-10-03 01:54:12

🖤&قلب موجوع&🖤 :

مشكور

2026-10-02 13:19:36

Benchohra Benseddik :

تم

2026-09-30 13:01:07

nawaf14006 :

2026-10-09 01:29:19

sankang :

انا عندي تقوس أسفل الظهر حابه تمرين اقدر اسويه مع تماريني المعتاده

2026-09-30 06:26:55

صهيب الدليمي :

كابتن عندي تحدب ممكن تمارين فدوه اني من متابعينك

2026-09-30 08:07:52

علاوي الطويل :

كم لايك وتعطيني ايفون

2026-09-30 05:17:10

ام خالد 💛 :

👍

2026-09-30 05:44:16

Rami hanna :

🥰🥰

2026-10-06 01:12:19

To see more videos from user @hyaqoub_, please go to the Tikwm homepage.