@trenerkarolpieczka: Większość ludzi nadal wierzy, że „ziemniaki tuczą”, tymczasem jest odwrotnie. #zdrowie #dieta #odchudzanie

Trener Karol Pieczka
Trener Karol Pieczka
Open In TikTok:
Region: BG
Wednesday 30 September 2026 05:29:31 GMT
1244267
33521
229
1762

Music

Download

Comments

aniajopek4
Ania Jopek :
To jest to 🤣❤️
2026-09-30 06:10:45
3676
dajmibulke
dajmibulke :
I to xD
2026-09-30 09:45:04
691
_croody
xcroody :
ziemniaki i chleb, oraz jedzenie po 18 xD
2026-10-01 09:58:30
811
ena_.nan
𝓔𝓷𝓪𝓷𝓪𝓷(˶>⩊<˶)🍼 :
i chleb!! szczegolnie bialy!! no i szczegolnie po 18
2026-10-01 21:05:04
403
superfilmcisiewyswietla
::::::::;;;; :
I chleb xd
2026-09-30 10:42:04
69
razwdupetoniegej_
olga :
ahh wszystko byle nie deficyt kaloryczny i aktywność ruchowa😂
2026-09-30 06:45:09
285
sawickamarta
sawicqamarta 🍇 :
A nie przez owoce po 18? 🤪
2026-09-30 10:58:31
312
kamileeek.beng
kamilek.beeng :
Jeszcze jedzone po 18 stej! 😅
2026-10-02 17:58:03
88
joannaszczepaczyk5
aska :
ziemniaki super tylko bez tłuszczu
2026-09-30 05:40:07
72
grzegorzfloryda9971
Legless :
Wina tuska
2026-10-25 17:00:11
23
marzenakubiak146
Masza2012 :
Ale bym zjadła taką kanapkę z mielonka i pomidorem
2026-09-30 14:25:14
30
wrednapina
WrednaPina :
A tak naprawdę ziemniaki najlepsze na redukcję [Chichot]
2026-09-30 13:22:26
9
nela.greenlifestyle
nela🥑🌱 :
Dosłownie niskokaloryczny produkt..
2026-10-01 11:23:03
18
mieteknapletek69
MietekNapletek :
jestem na diecie śródziemnomorskiej codziennie pizza i makarony i nie chudnę a wręcz przeciwnie
2026-09-30 07:46:16
26
maxiu451
Maxiu :
ja jem tygodniowy 35 jajek , do tego codziennie 5 ziemniaków na obiad z chudym mięsem i warzywami , skyr itd , chodzę najedzony baaaardzo w ciągu 5 tyg straciłem 8 kg.
2026-09-30 07:50:01
5
besstronny
Besstronny :
Wszyscy dobrze wiemy, że tyjemy przy wdechu, a chudniemy przy wydechu
2026-09-30 10:58:42
5
pablonovak3
☺︎⃠⃠ :
wszystko można jeść zależy tylko ile tego jesz
2026-09-30 13:58:46
5
hubickaaneta
Tola :
ziemniaki kłóciła bym się 😏 jem ziemniaki uwielbiam pod każdą postacią nic z moim ciałem się nie dzieje
2026-09-30 06:02:22
6
sleemeck
jadwiga65 :
ziemniaki ze schabowym ✅ same ziemniaki ❌
2026-09-30 13:19:20
16
kala_______
Kala Lifestyle :
Ziemniaki są bardzo zdrowe i same w sobie nie tuczą, zwłaszcza pomarańczowe bataty. Chyba że się je ,,omaści" nie wiadomo jaką ilością olejów, maseł, smalców i innych skwarków, to wtedy może tak.
2026-10-04 05:05:54
14
ta_j_z
Kobra :
jakie to prawdziwe 😂 bo to weglowodany i przez to sie tyje, no ale schabowy to bialko a po miesie sie nie tyje 😂
2026-09-30 08:03:18
7
donpromillo94
DonCamillo :
to co z tymi ziemniakami dobre na dietę czy tuczą
2026-10-06 09:12:17
0
asseco_suko
Asseco :
Niesamowite 100 trenerów ,,toktokowych,, a każdy mówi co innego
2026-09-30 11:26:46
1
langilzxw3r
Małami :
Ależ nabrałam ochoty na ziemniaczki moje ukochane ♥️♥️♥️
2026-10-28 19:10:37
3
To see more videos from user @trenerkarolpieczka, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About