@aeilnop: Publication 168 | 319 jours sans me ronger les ongles après 24 ans à le faire. Aujourd’hui j’ai eu quelques cassent, car même après presque 1 an, ils restent encore fragile, normal ils ont été maltraité pendant des années. Donc ne t’en veux pas et continue juste de les entretenir 😉 Si jamais tu peux commander mon carnet « 30 jours pour ne plus te ronger les ongles », pour t’accompagner tous les jours. Le lien est dans ma bio 🫶 #30jourspourneplusserongerlesongles #nailgrowthtips #confianceentoi