@pilateswithher: Kita kembali lagi ke S3xy Pilates HIIT #06! Yuk, kasih jeda buat badan dari duduk dan scrolling 🤭✨ Hari ini gerakannya: ✅ Three Legged Dog to Knee Bend — 10×1 ✅ Wide Forward + Chest Opener — 10×1 ✅ Elevated Frog Extend — 10×1 Ikuti dengan tempo yang nyaman, nggak perlu memaksakan jangkauan gerak 💕 Kirim ke bestie kamu, terus bikin janji latihan bareng. Jangan cuma saling kirim video ya 👀 #PilatesWithHer #PilatesDiRumah #YukBergerak

pilateswithher
pilateswithher
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 19 October 2026 11:00:00 GMT
4473
105
20
7

Music

Download

Comments

iamlintang12309
falleyntang :
kok blm live ya
2026-10-20 11:56:46
2
yani.gaya123
Yani Gaya :
q SDH gelar karpet kk😂😂😂
2026-10-20 11:58:06
1
dutch.chc
prplwzrd2170 :
berarti off ya hari ini kak?:( stay safe semua
2026-10-20 13:00:15
0
raniaakhadija
khadija :
hari ini libur ya kak?
2026-10-20 12:17:16
0
rosaverlin4
RosaVerlinda :
kak tumben belum mulai live😳
2026-10-20 12:10:06
0
anisafitriani3899
Anisa Fitriani3899 :
apakah hari ini libur?
2026-10-20 12:22:36
0
srirahaju69
srirahaju :
sptnya msh rame demo ya ka hana dpn kntrnya ?
2026-10-20 12:34:45
0
pinku_noona
pinku_noona :
ternyata bukan cuma aku yg bolak balik nungguin live 😭
2026-10-20 12:22:10
0
nieyoenx87
Nia Kusnia2611 :
hayu ka mulai
2026-10-20 12:07:23
0
func.rafts
fun.crafts :
aku udh ready 🥲. Ko blm live ka 😭
2026-10-20 12:13:14
0
bysephiiaf_
𝓅𝒾𝒶𝓅𝒾𝒶 :
Kaka aku nungguin livee😭
2026-10-20 12:05:36
0
wahyukenul
Wahyu Kenul :
kok blom mulai ya ..nunggu notif live GK muncul2 ..
2026-10-20 12:12:44
0
anisafitriani3899
Anisa Fitriani3899 :
aku sedang menunggu live mu kak Hana, untuk olahraga.
2026-10-20 12:23:28
0
To see more videos from user @pilateswithher, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About