@lita.living: Món cháo ngũ hồng này nếu mọi người dùng nồi cơm điện thì sẽ giữ nguyên texture, nhưng mình thích kiểu nhuyễn mịn nên sẽ dùng máy làm sữa hạt đa năng Sunhouse để nấu, cháo và sữa hạt đều có thể dùng máy này làm rất tiện nha #maylamsuahatsunhouse #sunhouse #maylamsuahat
Cháo ngũ hồng:
30g đậu đỏ + 25g lạc đỏ + 40–50g gạo + 5–6 táo đỏ + 10g long nhãn + 8–10g kỷ tử (nếu có, bỏ vào sau) + 3–5 lát gừng + 15–25g đường nâu + 500-600ml nước tùy độ đặc loãng mong muốn. Ngâm đậu/lạc 6–8h, cho tất cả vào máy, chọn Nấu cháo. Cháo ấm bụng, dễ tiêu, bổ sung chất xơ, protein thực vật và nhiều vi chất.
🥛 Sữa mè đen hạnh nhân hạt điều:
20g mè đen + 30g hạnh nhân + 30g hạt điều + 700–800ml nước. Ngâm hạnh nhân/hạt điều 4–8h, mè rang nhẹ, cho vào máy chọn Sữa hạt. Béo bùi, giàu protein thực vật, chất béo tốt và khoáng chất, hợp làm bữa sáng nhẹ.
2026-09-30 11:33:43
0
Thương review :
xịn nha shop
2026-09-30 14:17:06
0
ngochieugiadung :
Spt
2026-09-30 12:18:23
0
Siêu Thị Gia Dụng :
Rất tiện lợi
2026-09-30 13:27:47
0
Shin nè💀 :
Rất tiện lợi. Mê mê
2026-09-30 12:08:36
0
kimkim79 :
máy tiện lợi xịn xò lắm
2026-09-30 14:25:24
0
To see more videos from user @lita.living, please go to the Tikwm
homepage.